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19.7 km

+523 m/-453 m

05:50
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Longueur et nombre de points

19.7 km

274 pts

12 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

522 m

454 m

1313 m

1016 m

1160 m
Date et durée

30 avril 2015
19:35

01 mai 2015
19:20

23:45:22

05:50:07

17:55:15
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.7

240 m/h
1h51m49s

-243 m/h
1h38m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'42" | 5.1 km/h | 1007'49" |
| 2 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 4 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 5 | 16'27" | 3.6 km/h | 21'19" |
| 6 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 7 | 16'52" | 3.6 km/h | 46'07" |
| 8 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 9 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 10 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 11 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 12 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 13 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 14 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 15 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 16 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 17 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 18 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 19 | 18'38" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

543 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 1008 fois et téléchargée 159 fois depuis le 27.06.21 18:47
KME
26.4 kilomètres effort
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