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12.6 km

+82 m/-82 m

04:12
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Longueur et nombre de points

12.62 km

230 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

82 m

83 m

38 m

5 m

19 m
Date et durée

03 novembre 2023
16:29

03 novembre 2023
20:42

04:12:40
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

130 m/h
0h18m11s

-117 m/h
0h28m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'05" | 3 km/h | |
| 6 | 20'03" | 3 km/h | |
| 7 | 20'02" | 3 km/h | |
| 8 | 20'02" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

106 Cal
25 Cal/h
Plus

Affichée 561 fois et téléchargée 136 fois depuis le 03.11.23 16:33
KME
13.7 kilomètres effort
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