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20.1 km

+140 m/-140 m

06:43
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Longueur et nombre de points

20.12 km

409 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

139 m

140 m

38 m

5 m

17 m
Date et durée

03 novembre 2023
16:30

03 novembre 2023
23:14

06:43:20
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

106 m/h
0h27m50s

-128 m/h
0h38m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'17" | 3 km/h | |
| 5 | 20'02" | 3 km/h | |
| 6 | 20'04" | 3 km/h | |
| 7 | 20'03" | 3 km/h | |
| 8 | 20'03" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'03" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'20" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'04" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

183 Cal
27 Cal/h
Plus

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