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13.4 km

+82 m/-82 m

04:28
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Longueur et nombre de points

13.4 km

261 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

81 m

82 m

38 m

5 m

18 m
Date et durée

03 novembre 2023
16:30

03 novembre 2023
20:59

04:28:35
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

122 m/h
0h17m23s

-133 m/h
0h17m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'05" | 3 km/h | |
| 6 | 20'03" | 3 km/h | |
| 7 | 20'16" | 3 km/h | |
| 8 | 20'11" | 3 km/h | |
| 9 | 20'04" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

112 Cal
25 Cal/h
Plus

Affichée 563 fois et téléchargée 136 fois depuis le 03.11.23 16:33
KME
14.5 kilomètres effort
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