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thomdul le 21.05.2019

Portugal - Rota Vicentina - mai 2019 > Jour 7 : Vila Nova de Milfontes - Porto CovoRandonnée Pédestre

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3D
22.2 km
+213 m/-214 m
02:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Jour 1 : Sagres - Vila do BispoJour 2 : Vila do Bispo - CarrapateiraJour 3 : Carrapateira - AljezurJour 4 : Aljezur - CarvalhalJour 5 : Carvalhal - AlmograveJour 6 : Almograve - Vila Nova de MilfontesJour 7 : Vila Nova de Milfontes - Porto Covo

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Longueur et nombre de points

22.17 km
2091 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
213 m
215 m
45 m
1 m
17 m

Date et durée

21 mai 2019
09:26
21 mai 2019
12:58
03:31:53
02:52:56
00:38:57

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

56.4 km/h
au km 22

246 m/h
0h33m23s

-279 m/h
0h29m21s

Dépense calorique (estimation)

486 Cal
169 Cal/h

Plus

Affichée 477 fois et téléchargée 121 fois depuis le 03.08.22 13:37
KME
25 kilomètres effort
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