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thomdul le 20.05.2019

Portugal - Rota Vicentina - mai 2019 > Jour 6 : Almograve - Vila Nova de MilfontesRandonnée Pédestre

Actions
3D
18 km
+210 m/-200 m
04:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Jour 1 : Sagres - Vila do BispoJour 2 : Vila do Bispo - CarrapateiraJour 3 : Carrapateira - AljezurJour 4 : Aljezur - CarvalhalJour 5 : Carvalhal - AlmograveJour 6 : Almograve - Vila Nova de MilfontesJour 7 : Vila Nova de Milfontes - Porto Covo

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Longueur et nombre de points

18.04 km
3773 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
210 m
200 m
51 m
-2 m
24 m

Date et durée

20 mai 2019
09:36
20 mai 2019
17:22
07:45:58
04:44:21
03:01:37

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 15

142 m/h
0h51m43s

-201 m/h
0h38m50s

Dépense calorique (estimation)

400 Cal
84 Cal/h

Plus

Affichée 479 fois et téléchargée 121 fois depuis le 03.08.22 13:37
KME
20.8 kilomètres effort
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