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thomdul le 15.05.2019

Portugal - Rota Vicentina - mai 2019 > Jour 1 : Sagres - Vila do BispoRandonnée Pédestre

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3D
19.4 km
+197 m/-128 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

Jour 1 : Sagres - Vila do BispoJour 2 : Vila do Bispo - CarrapateiraJour 3 : Carrapateira - AljezurJour 4 : Aljezur - CarvalhalJour 5 : Carvalhal - AlmograveJour 6 : Almograve - Vila Nova de MilfontesJour 7 : Vila Nova de Milfontes - Porto Covo

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Longueur et nombre de points

19.42 km
3374 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
197 m
128 m
118 m
20 m
61 m

Date et durée

15 mai 2019
13:05
15 mai 2019
19:13
06:07:26
04:30:56
01:36:30

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.5

182 m/h
0h31m39s

-206 m/h
0h22m58s

Dépense calorique (estimation)

423 Cal
94 Cal/h

Plus

Affichée 480 fois et téléchargée 121 fois depuis le 03.08.22 13:37
KME
21.8 kilomètres effort
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