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thomdul le 19.05.2019

Portugal - Rota Vicentina - mai 2019 > Jour 5 : Carvalhal - AlmograveRandonnée Pédestre

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3D
29.3 km
+466 m/-492 m
07:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

Jour 1 : Sagres - Vila do BispoJour 2 : Vila do Bispo - CarrapateiraJour 3 : Carrapateira - AljezurJour 4 : Aljezur - CarvalhalJour 5 : Carvalhal - AlmograveJour 6 : Almograve - Vila Nova de MilfontesJour 7 : Vila Nova de Milfontes - Porto Covo

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Longueur et nombre de points

29.28 km
5372 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
466 m
492 m
182 m
10 m
47 m

Date et durée

19 mai 2019
08:43
19 mai 2019
19:22
10:38:15
07:13:31
03:24:44

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8.2

314 m/h
0h52m38s

-244 m/h
1h03m12s

Dépense calorique (estimation)

695 Cal
96 Cal/h

Plus

Affichée 482 fois et téléchargée 121 fois depuis le 03.08.22 13:37
KME
35.6 kilomètres effort
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