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michelarn60 le 26.11.2021

Trail Garlaban.

Enfermé depuis deux jours à cause de la pluie. Virée de 15 kms dans les collines.

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3D

14.9 km

+935 m/-946 m

02:25

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

14.92 km

8997 pts

Denivelé et altitude

934 m

947 m

715 m

91 m

421 m

Date et durée

26 novembre 2021
09:18

26 novembre 2021
11:48

02:30:10

02:25:04

00:05:06

Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 14.2

715 m/h
1h06m16s

-869 m/h
0h55m50s

Fréquence cardiaque

82 bpm

156 bpm

135 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

129 Watts
2h25m04s

1076 Cal
445 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 260 fois et téléchargée 33 fois depuis le 26.11.21 16:52

92207121 [Légende]

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