Poet Celard > 14618645-ASCENSION 2
Actions 3D 97.1 km
+1304 m/-1313 m
04:18
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Longueur et nombre de points 97.1 km
2224 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1303 m
1313 m
825 m
201 m
475 m
Date et durée 19 mai 2022
19 mai 2022
04:18:46
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
24.1 km/hau km 94.2
1165 m/h0h50m08s
-1326 m/h0h44m10s
km Temps Vitesse Pause 1 02'39" 22.6 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'39" 22.6 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 02'39" 22.6 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'43" 22.1 km/h 11 02'40" 22.4 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.4 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'38" 22.8 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'41" 22.4 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'42" 22.2 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'42" 22.2 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'40" 22.4 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'39" 22.6 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'41" 22.4 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'41" 22.4 km/h 41 02'39" 22.7 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.4 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'39" 22.6 km/h 47 02'39" 22.7 km/h 48 02'39" 22.7 km/h 49 02'37" 22.9 km/h 50 02'43" 22.1 km/h 51 02'38" 22.8 km/h 52 02'40" 22.6 km/h 53 02'40" 22.4 km/h 54 02'38" 22.8 km/h 55 02'39" 22.6 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'39" 22.6 km/h 59 02'39" 22.6 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'39" 22.7 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'42" 22.2 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'39" 22.6 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'39" 22.6 km/h 74 02'41" 22.4 km/h 75 02'39" 22.7 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'39" 22.6 km/h 78 02'40" 22.6 km/h 79 02'40" 22.4 km/h 80 02'39" 22.6 km/h 81 02'40" 22.5 km/h 82 02'40" 22.4 km/h 83 02'40" 22.5 km/h 84 02'40" 22.5 km/h 85 02'39" 22.6 km/h 86 02'39" 22.6 km/h 87 02'40" 22.5 km/h 88 02'40" 22.5 km/h 89 02'40" 22.5 km/h 90 02'40" 22.5 km/h 91 02'40" 22.5 km/h 92 02'40" 22.5 km/h 93 02'40" 22.5 km/h 94 02'40" 22.5 km/h 95 02'39" 22.6 km/h 96 02'40" 22.5 km/h 97 02'39" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 136 Watts4h18m46s
2023 Cal469 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:49 50 - 99 w 00:37:38 100 - 149 w 00:42:35 150 - 199 w 00:33:49 200 - 249 w 00:25:34 250 - 299 w 00:14:00 300 - 349 w 00:10:13 + 350 w 00:18:40
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 569 watts 1m 503 watts 2m 459 watts 5m 373 watts 10m 339 watts 20m 244 watts 40m 209 watts 1h 198 watts
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