Poet Celard > 14618632-ASCENSION 1
Actions 3D 69.1 km
+1144 m/-1146 m
03:04
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Longueur et nombre de points 69.11 km
1624 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1144 m
1146 m
745 m
234 m
490 m
Date et durée 19 mai 2022
19 mai 2022
03:04:19
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.8 km/hau km 57.4
1204 m/h0h43m45s
-1203 m/h0h48m35s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'39" 22.6 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.4 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'39" 22.7 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'42" 22.2 km/h 15 02'40" 22.4 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.6 km/h 18 02'41" 22.4 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.6 km/h 22 02'42" 22.2 km/h 23 02'39" 22.7 km/h 24 02'40" 22.6 km/h 25 02'40" 22.4 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'41" 22.4 km/h 38 02'40" 22.6 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 02'40" 22.4 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'39" 22.6 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.6 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'41" 22.4 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.4 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'39" 22.6 km/h 54 02'40" 22.6 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'38" 22.7 km/h 57 02'40" 22.4 km/h 58 02'39" 22.6 km/h 59 02'41" 22.4 km/h 60 02'39" 22.6 km/h 61 02'40" 22.6 km/h 62 02'39" 22.6 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'42" 22.2 km/h 65 02'39" 22.6 km/h 66 02'40" 22.6 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'41" 22.4 km/h 69 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 147 Watts3h04m19s
1558 Cal507 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:35 50 - 99 w 00:12:07 100 - 149 w 00:18:17 150 - 199 w 00:24:29 200 - 249 w 00:15:04 250 - 299 w 00:13:16 300 - 349 w 00:07:52 + 350 w 00:23:09
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 631 watts 1m 590 watts 2m 551 watts 5m 480 watts 10m 454 watts 20m 390 watts 40m 283 watts 1h 240 watts
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