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EXERCICE 11fevrier 2019 > 01 24 JAN 2019 10:56 47.7KmVTT

Actions
3D
47.6 km
+443 m/-425 m
03:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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01 24 JAN 2019 10:56 47.7Km01 04 JAN 2019 15:26 7.6Km01 04 JAN 2019 16:31 20.2Km01 09 JAN 2019 10:38 33.1Km02 06 FEV 2019 52,8Km02 10 FEV 2019 13,2Km02 11 FEV 2019 12Km

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Longueur et nombre de points

47.6 km
1059 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
442 m
426 m
99 m
4 m
38 m

Date et durée

24 janvier 2019
10:56
24 janvier 2019
14:58
04:01:28
03:11:17
00:50:11

Vitesses et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

46.3 km/h
au km 43.9

432 m/h
0h38m56s

-1327 m/h
0h13m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
3h11m17s

1241 Cal
389 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:3150 - 99 w00:37:30100 - 149 w00:52:27150 - 199 w00:40:12200 - 249 w00:12:38250 - 299 w00:03:39300 - 349 w00:01:43+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s352 watts1m322 watts2m298 watts5m224 watts10m179 watts20m163 watts40m151 watts1h144 watts

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