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19.1 km

+983 m/-735 m

05:49
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Longueur et nombre de points

19.09 km

1751 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

982 m

735 m

2265 m

1349 m

1843 m
Date et durée

26 août 2020
09:05

26 août 2020
17:25

08:20:07

05:49:29

02:30:38
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 18.2

345 m/h
2h46m26s

-478 m/h
1h26m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'00" | 3.2 km/h | 01'25" |
| 2 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 3 | 20'54" | 2.9 km/h | 01'53" |
| 4 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 5 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 6 | 20'04" | 3 km/h | 06'48" |
| 7 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 8 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 9 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 10 | 19'00" | 3.2 km/h | 10'15" |
| 11 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 12 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 13 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 14 | 16'47" | 3.6 km/h | 35'21" |
| 15 | 18'33" | 3.2 km/h | 55'48" |
| 16 | 19'32" | 3.1 km/h | 11'59" |
| 17 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 18 | 16'34" | 3.6 km/h | 22'59" |
| 19 | 17'13" | 3.5 km/h | 01'56" |
Dépense calorique (estimation)

918 Cal
158 Cal/h
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Affichée 967 fois et téléchargée 111 fois depuis le 02.09.20 00:17
KME
31.4 kilomètres effort
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