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16.1 km

+1789 m/-1773 m

05:22
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Longueur et nombre de points

16.12 km

6184 pts

610 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1789 m

1774 m

2831 m

2090 m

2401 m
Date et durée

06 septembre 2024
07:39

06 septembre 2024
17:46

10:07:24

05:22:35

04:44:49
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 11.3

565 m/h
3h01m23s

-767 m/h
2h12m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'16" | 2.8 km/h | 07'02" |
| 2 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 3 | 17'12" | 3.5 km/h | 02'01" |
| 4 | 21'15" | 2.8 km/h | 02'07" |
| 5 | 22'01" | 2.7 km/h | 09'53" |
| 6 | 20'45" | 2.9 km/h | 01'33" |
| 7 | 17'59" | 3.3 km/h | 03'28" |
| 8 | 18'52" | 3.2 km/h | 01'56" |
| 9 | 18'40" | 3.2 km/h | 79'33" |
| 10 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'37" |
| 11 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 12 | 17'40" | 3.4 km/h | 03'09" |
| 13 | 21'03" | 2.9 km/h | |
| 14 | 24'13" | 2.5 km/h | 08'54" |
| 15 | 24'14" | 2.5 km/h | 25'37" |
| 16 | 20'52" | 2.9 km/h | 136'05" |
Dépense calorique (estimation)

1440 Cal
268 Cal/h
Plus

Affichée 1573 fois et téléchargée 268 fois depuis le 18.09.24 21:45
KME
39.9 kilomètres effort
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