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29.4 km

+2492 m/-1439 m

08:40
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Longueur et nombre de points

29.43 km

8493 pts

610 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2492 m

1439 m

3154 m

976 m

1942 m
Date et durée

12 août 2024
06:27

12 août 2024
18:45

12:17:16

08:40:40

03:36:36
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

39.4 km/h
au km 5

437 m/h
5h28m05s

-584 m/h
2h19m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 2 | 11'02" | 5.4 km/h | 44'09" |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 4 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 5 | 03'11" | 18.8 km/h | |
| 6 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 7 | 13'44" | 4.4 km/h | 04'53" |
| 8 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 9 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 10 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 11 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 12 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 13 | 23'12" | 2.6 km/h | 42'31" |
| 14 | 18'31" | 3.2 km/h | 05'20" |
| 15 | 28'19" | 2.1 km/h | 03'23" |
| 16 | 23'11" | 2.6 km/h | 06'48" |
| 17 | 20'05" | 3 km/h | |
| 18 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 19 | 24'54" | 2.4 km/h | 11'34" |
| 20 | 30'51" | 1.9 km/h | 16'07" |
| 21 | 24'36" | 2.4 km/h | 11'05" |
| 22 | 20'20" | 2.9 km/h | 02'01" |
| 23 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 24 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 25 | 14'33" | 4.1 km/h | 09'46" |
| 26 | 10'54" | 5.5 km/h | 57'38" |
| 27 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 28 | 14'50" | 4 km/h | |
| 29 | 26'07" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

2109 Cal
243 Cal/h
Plus

Affichée 1569 fois et téléchargée 268 fois depuis le 18.09.24 21:45
KME
59.2 kilomètres effort
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