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72.3 km
+4075 m/-3392 m
30:25
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Longueur et nombre de points
72.34 km
1836 pts
16 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4074 m
3392 m
2677 m
1744 m
2237 m
Date et durée
26 décembre 2018
00:09
27 décembre 2018
07:22
2 jours
30:25:00
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
11.3 km/h
au km 18.7
287 m/h
13h18m00s
-291 m/h
10h47m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 24'36" | 2.4 km/h | |
| 3 | 28'32" | 2.1 km/h | |
| 4 | 31'03" | 1.9 km/h | |
| 5 | 37'07" | 1.6 km/h | |
| 6 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 7 | 22'09" | 2.7 km/h | |
| 8 | 26'04" | 2.3 km/h | 02'00" |
| 9 | 29'32" | 2 km/h | |
| 10 | 28'36" | 2.1 km/h | |
| 11 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 12 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 13 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 14 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 15 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 16 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 17 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 18 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 19 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 20 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 21 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 22 | 21'54" | 2.7 km/h | |
| 23 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 24 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 25 | 30'42" | 2 km/h | |
| 26 | 29'00" | 2.1 km/h | 02'00" |
| 27 | 25'14" | 2.4 km/h | 02'00" |
| 28 | 21'25" | 2.8 km/h | |
| 29 | 37'44" | 1.6 km/h | |
| 30 | 31'22" | 1.9 km/h | |
| 31 | 45'57" | 1.3 km/h | 04'00" |
| 32 | 36'08" | 1.7 km/h | 03'00" |
| 33 | 31'43" | 1.9 km/h | 02'00" |
| 34 | 31'46" | 1.9 km/h | 02'00" |
| 35 | 12'06" | 5 km/h | |
| 36 | 27'24" | 2.2 km/h | |
| 37 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 38 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 39 | 21'25" | 2.8 km/h | |
| 40 | 26'06" | 2.3 km/h | 06'00" |
| 41 | 34'10" | 1.8 km/h | 04'00" |
| 42 | 32'41" | 1.8 km/h | |
| 43 | 22'32" | 2.7 km/h | |
| 44 | 24'33" | 2.4 km/h | |
| 45 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 46 | 31'58" | 1.9 km/h | |
| 47 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 48 | 38'42" | 1.6 km/h | 04'00" |
| 49 | 36'04" | 1.7 km/h | |
| 50 | 29'31" | 2 km/h | |
| 51 | 34'17" | 1.8 km/h | 02'00" |
| 52 | 43'05" | 1.4 km/h | |
| 53 | 32'06" | 1.9 km/h | |
| 54 | 36'28" | 1.6 km/h | 02'00" |
| 55 | 41'55" | 1.4 km/h | 05'00" |
| 56 | 20'59" | 2.9 km/h | 04'00" |
| 57 | 27'02" | 2.2 km/h | |
| 58 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 59 | 23'37" | 2.5 km/h | |
| 60 | 27'22" | 2.2 km/h | |
| 61 | 23'39" | 2.5 km/h | |
| 62 | 26'11" | 2.3 km/h | |
| 63 | 28'51" | 2.1 km/h | |
| 64 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 65 | 23'33" | 2.5 km/h | |
| 66 | 25'07" | 2.4 km/h | |
| 67 | 31'10" | 1.9 km/h | |
| 68 | 26'29" | 2.3 km/h | |
| 69 | 22'17" | 2.7 km/h | |
| 70 | 23'37" | 2.5 km/h | |
| 71 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 72 | 25'47" | 2.3 km/h | 04'00" |
Dépense calorique (estimation)
3558 Cal
117 Cal/h
Plus
Affichée 2523 fois et téléchargée 351 fois depuis le 23.12.18 19:09
KME
124.4 kilomètres effort
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