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15.9 km

+863 m/-1673 m

08:19
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Longueur et nombre de points

15.87 km

397 pts

16 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

863 m

1674 m

2442 m

1579 m

1952 m
Date et durée

23 décembre 2018
20:22

24 décembre 2018
05:18

08:56:00

08:19:00

00:37:00
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 4.8

312 m/h
2h43m00s

-369 m/h
4h23m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 34'48" | 1.7 km/h | 08'00" |
| 2 | 37'05" | 1.6 km/h | 06'00" |
| 3 | 30'59" | 1.9 km/h | |
| 4 | 24'36" | 2.4 km/h | |
| 5 | 25'05" | 2.4 km/h | |
| 6 | 31'15" | 1.9 km/h | |
| 7 | 29'18" | 2 km/h | |
| 8 | 28'42" | 2.1 km/h | |
| 9 | 26'41" | 2.2 km/h | |
| 10 | 42'12" | 1.4 km/h | 02'00" |
| 11 | 39'00" | 1.5 km/h | 11'00" |
| 12 | 38'29" | 1.6 km/h | 08'00" |
| 13 | 22'08" | 2.7 km/h | |
| 14 | 27'14" | 2.2 km/h | |
| 15 | 26'52" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

741 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 2527 fois et téléchargée 351 fois depuis le 23.12.18 19:09
KME
30.1 kilomètres effort
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