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Laminak38 le 20.04.2018

Best of Finale Ligure > Ruggetta et Ca Del Vacheè 21Km-600D+

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3D

19.8 km

+481 m/-474 m

01:43

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Cromagnon et Ca del Vaccheè 25km 713D+Fl1 Roller coster, Kill bill dans la brume.Fl3 Base Nato, Madre Natura, ingegnere, super groppo, Pino morte, cromagnion 25km 695D+Fl4 Bondi, X-Men, Casa del Vacche 32km 1000D+Roller coaster partie flow, Bondi et Xmen 26km_866D+Ruggetta et Ca Del Vacheè 21Km-600D+

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Longueur et nombre de points

19.85 km

457 pts

Denivelé et altitude

480 m

474 m

329 m

17 m

192 m

Date et durée

20 avril 2018
16:19

20 avril 2018
18:02

01:43:12

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 18.2

577 m/h
0h40m38s

-974 m/h
0h27m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
1h43m12s

567 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 5589 fois et téléchargée 767 fois depuis le 07.04.20 15:25

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