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14.1 km

+473 m/-486 m

04:22
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Longueur et nombre de points

14.09 km

282 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

473 m

486 m

1376 m

949 m

1116 m
Date et durée

06 mars 2022
14:27

06 mars 2022
18:49

04:22:09
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

3.9 km/h
au km 12.4

260 m/h
1h41m04s

-260 m/h
1h43m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 2 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 3 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 4 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 7 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 8 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 9 | 29'54" | 2 km/h | |
| 10 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 11 | 20'02" | 3 km/h | |
| 12 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 13 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 14 | 15'44" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

464 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 1467 fois et téléchargée 126 fois depuis le 29.04.22 22:19
KME
20.4 kilomètres effort
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