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23.1 km

+225 m/-378 m

06:16
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Longueur et nombre de points

23.05 km

445 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

224 m

378 m

912 m

683 m

772 m
Date et durée

05 mars 2022
20:28

06 mars 2022
02:44

06:16:42
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4 km/h
au km 1.6

158 m/h
0h49m57s

-186 m/h
1h25m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 9 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 13 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 14 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 15 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 16 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 17 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 18 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 19 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 20 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 21 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 22 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 23 | 16'08" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

324 Cal
52 Cal/h
Plus

Affichée 1462 fois et téléchargée 126 fois depuis le 29.04.22 22:19
KME
26.6 kilomètres effort
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