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9.6 km

+170 m/-177 m

02:42
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Longueur et nombre de points

9.58 km

904 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

169 m

177 m

40 m

-4 m

21 m
Date et durée

29 avril 2016
08:24

29 avril 2016
13:46

05:21:58

02:42:10

02:39:48
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.2

187 m/h
0h20m58s

-145 m/h
0h39m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'33" | 4.4 km/h | 02'51" |
| 2 | 17'44" | 3.4 km/h | 02'05" |
| 3 | 18'03" | 3.3 km/h | 07'33" |
| 4 | 18'03" | 3.3 km/h | 12'53" |
| 5 | 18'18" | 3.3 km/h | 01'56" |
| 6 | 15'10" | 4 km/h | 34'20" |
| 7 | 26'34" | 2.3 km/h | 86'10" |
| 8 | 13'02" | 4.6 km/h | 12'00" |
| 9 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 1331 fois et téléchargée 94 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.9 kilomètres effort
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