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17.1 km

+254 m/-231 m

04:57
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Longueur et nombre de points

17.06 km

1649 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

254 m

232 m

39 m

-3 m

21 m
Date et durée

28 avril 2016
10:26

28 avril 2016
16:48

06:22:14

04:57:57

01:24:17
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 16.9

267 m/h
0h40m35s

-185 m/h
0h49m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'28" | 3.4 km/h | 06'28" |
| 2 | 24'27" | 2.5 km/h | 02'44" |
| 3 | 20'13" | 3 km/h | 02'41" |
| 4 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 5 | 17'04" | 3.5 km/h | 02'46" |
| 6 | 20'22" | 2.9 km/h | 46'41" |
| 7 | 19'41" | 3 km/h | 02'05" |
| 8 | 19'30" | 3.1 km/h | 01'26" |
| 9 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 10 | 15'15" | 3.9 km/h | 04'01" |
| 11 | 16'38" | 3.6 km/h | 04'25" |
| 12 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 13 | 17'38" | 3.4 km/h | 08'46" |
| 14 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 15 | 13'21" | 4.5 km/h | 02'14" |
| 16 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 17 | 14'10" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

326 Cal
66 Cal/h
Plus

Affichée 1332 fois et téléchargée 94 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.4 kilomètres effort
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