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17.5 km

+401 m/-409 m

05:37
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Longueur et nombre de points

17.46 km

1620 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

400 m

409 m

45 m

-1 m

20 m
Date et durée

27 avril 2016
09:20

27 avril 2016
17:45

08:24:57

05:37:52

02:47:05
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

23.3 km/h
au km 1.8

192 m/h
1h12m53s

-200 m/h
1h21m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'51" | 3 km/h | 27'03" |
| 2 | 29'50" | 2 km/h | 12'04" |
| 3 | 17'16" | 3.5 km/h | 03'40" |
| 4 | 21'14" | 2.8 km/h | 07'47" |
| 5 | 17'08" | 3.5 km/h | 37'48" |
| 6 | 15'36" | 3.8 km/h | 05'19" |
| 7 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 8 | 14'54" | 4 km/h | 03'16" |
| 9 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 10 | 18'45" | 3.2 km/h | 10'10" |
| 11 | 18'29" | 3.2 km/h | 03'04" |
| 12 | 18'18" | 3.3 km/h | 14'39" |
| 13 | 20'03" | 3 km/h | 16'10" |
| 14 | 20'05" | 3 km/h | 12'27" |
| 15 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 16 | 20'09" | 3 km/h | |
| 17 | 17'36" | 3.4 km/h | 07'09" |
Dépense calorique (estimation)

441 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 1330 fois et téléchargée 94 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.8 kilomètres effort
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