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13.1 km

+469 m/-453 m

04:18
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Longueur et nombre de points

13.14 km

180 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

469 m

453 m

1750 m

1378 m

1570 m
Date et durée

03 mai 2023
11:14

03 mai 2023
17:37

06:23:41

04:18:55

02:04:46
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 12.8

254 m/h
1h39m15s

-292 m/h
1h23m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 2 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 3 | 35'06" | 1.7 km/h | 20'20" |
| 4 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 5 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 6 | 22'47" | 2.6 km/h | 04'48" |
| 7 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 8 | 21'12" | 2.8 km/h | 99'38" |
| 9 | 15'08" | 4 km/h | |
| 10 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 11 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 12 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 13 | 12'36" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

466 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 293 fois et téléchargée 59 fois depuis le 06.07.25 23:02
KME
19.3 kilomètres effort
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