Départ du parking de la Roche et retour par l'Abbaye de Valcroissant.
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16.4 km

+1437 m/-1410 m

06:14
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Longueur et nombre de points

16.4 km

1838 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1437 m

1411 m

2044 m

606 m

1247 m
Date et durée

21 juin 2017
08:28

21 juin 2017
16:36

08:07:45

06:14:53

01:52:52
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 15.9

419 m/h
3h25m23s

-499 m/h
2h48m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'00" | 3.8 km/h | 01'36" |
| 3 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 4 | 17'31" | 3.4 km/h | 13'41" |
| 5 | 24'34" | 2.4 km/h | |
| 6 | 33'25" | 1.8 km/h | 10'40" |
| 7 | 41'35" | 1.4 km/h | |
| 8 | 34'12" | 1.8 km/h | 13'23" |
| 9 | 30'01" | 2 km/h | 48'15" |
| 10 | 24'22" | 2.5 km/h | 02'37" |
| 11 | 22'48" | 2.6 km/h | 15'46" |
| 12 | 20'20" | 3 km/h | 01'35" |
| 13 | 22'13" | 2.7 km/h | 05'19" |
| 14 | 15'06" | 4 km/h | |
| 15 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 16 | 17'10" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1206 Cal
193 Cal/h
Plus

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KME
35.5 kilomètres effort
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