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18.6 km

+938 m/-978 m

07:05
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Longueur et nombre de points

18.63 km

4911 pts

27 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

938 m

978 m

374 m

1 m

137 m
Date et durée

19 avril 2022
06:29

19 avril 2022
18:05

11:35:12

07:05:45

04:29:27
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 11.6

293 m/h
2h54m35s

-409 m/h
2h11m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'19" | 2.2 km/h | 10'07" |
| 2 | 25'00" | 2.4 km/h | 07'11" |
| 3 | 19'50" | 3 km/h | |
| 4 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 5 | 20'22" | 2.9 km/h | 01'36" |
| 6 | 21'23" | 2.8 km/h | 69'12" |
| 7 | 20'07" | 3 km/h | 04'51" |
| 8 | 24'26" | 2.5 km/h | |
| 9 | 29'47" | 2 km/h | 68'11" |
| 10 | 20'20" | 3 km/h | |
| 11 | 20'25" | 2.9 km/h | 02'19" |
| 12 | 18'37" | 3.2 km/h | 20'04" |
| 13 | 32'27" | 1.8 km/h | 01'27" |
| 14 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 15 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 16 | 22'16" | 2.7 km/h | 04'14" |
| 17 | 28'53" | 2.1 km/h | 14'59" |
| 18 | 23'44" | 2.5 km/h | 57'29" |
Dépense calorique (estimation)

812 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
31.3 kilomètres effort
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