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18.3 km

+1168 m/-1092 m

07:04
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Longueur et nombre de points

18.32 km

5070 pts

27 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1167 m

1092 m

576 m

2 m

257 m
Date et durée

18 avril 2022
09:48

18 avril 2022
20:33

10:45:02

07:04:44

03:40:18
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.3

317 m/h
3h26m28s

-365 m/h
2h46m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'34" | 2.8 km/h | 11'22" |
| 2 | 31'56" | 1.9 km/h | 04'56" |
| 3 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 4 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 5 | 22'50" | 2.6 km/h | |
| 6 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 7 | 22'28" | 2.7 km/h | 14'22" |
| 8 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 9 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 11 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 12 | 18'18" | 3.3 km/h | 10'54" |
| 13 | 28'31" | 2.1 km/h | 04'53" |
| 14 | 28'49" | 2.1 km/h | 19'53" |
| 15 | 30'10" | 2 km/h | 22'04" |
| 16 | 32'56" | 1.8 km/h | 04'44" |
| 17 | 30'11" | 2 km/h | 31'47" |
| 18 | 28'03" | 2.1 km/h | 90'43" |
Dépense calorique (estimation)

936 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 1674 fois et téléchargée 100 fois depuis le 22.04.22 12:58
KME
33.6 kilomètres effort
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