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15.5 km

+880 m/-786 m

04:33
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Longueur et nombre de points

15.45 km

374 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

880 m

786 m

2316 m

1744 m

2100 m
Date et durée

11 décembre 2023
11:20

11 décembre 2023
15:53

04:33:41
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 5.5

330 m/h
2h32m31s

-524 m/h
1h26m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 2 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 3 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 4 | 24'04" | 2.5 km/h | |
| 5 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 6 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 7 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 8 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 9 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 10 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 11 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 12 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 13 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 14 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 15 | 14'09" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

827 Cal
181 Cal/h
Plus

Affichée 872 fois et téléchargée 184 fois depuis le 12.12.23 10:21
KME
26.9 kilomètres effort
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