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12.2 km

+1002 m/-406 m

03:46
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Longueur et nombre de points

12.15 km

272 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1001 m

406 m

2429 m

1481 m

1987 m
Date et durée

11 décembre 2023
10:19

11 décembre 2023
14:05

03:46:33
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 9.9

379 m/h
2h33m20s

-413 m/h
0h57m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 2 | 24'09" | 2.5 km/h | |
| 3 | 22'56" | 2.6 km/h | |
| 4 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 6 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 7 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 8 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 9 | 22'25" | 2.7 km/h | |
| 10 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 11 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 12 | 14'06" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

874 Cal
231 Cal/h
Plus

Affichée 877 fois et téléchargée 184 fois depuis le 12.12.23 10:21
KME
23.5 kilomètres effort
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