REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 107 vus · 15 dl · 00:39 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 70 vus · 21 dl · 00:37 · MULTISPORTS74
promenade au ralenti sous un léger crachin

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 56 vus · 12 dl · 00:52 · MULTISPORTS74
promenade courses dans la fraicheur

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 72 vus · 14 dl · 01:02 · MULTISPORTS74
promenade

MYWHOOSH ZURICH ELIT HT Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 28 km · D+430 m · 53 vus · 11 dl · 01:27 · MULTISPORTS74
Séance d'HT avec mon fils à distance : rythme modéré - pour le moment je ne peux pas faire mieux. je ne perds pas grand chose car actuellement il pleut encore sur REIMS.

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 95 vus · 12 dl · 00:56 · MULTISPORTS74
promenade

WHOOSH ELITE BELGIQUE ARDENNES HOUYET Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 31 km · D+310 m · 53 vus · 23 dl · 01:25 · MULTISPORTS74
Séance HT sur un parcours dans les ARDENNES en BELGIQUE : 5 cotes avec des passages bien pentus. Je roule sur rythme moyen et sans forcer dans les cotes. Comme d'habitude je suis contraint de pédale

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 94 vus · 13 dl · 00:38 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 5 km · 58 vus · 12 dl · 01:22 · MULTISPORTS74
promenade courses

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 61 vus · 13 dl · 00:17 · MULTISPORTS74
promenade courses

WHOOSH ELITE HT KLUISBERGEN Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 26 km · 63 vus · 20 dl · 01:04 · MULTISPORTS74
Séance HT - tracé en BELGIQUE : faible dénivelé ça me convient il n'y a qu'un petit raidard 14% "KWAREMONT" - juste pour tourner les jambes - le genou est toujours délicat. Encore que

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 62 vus · 13 dl · 00:51 · MULTISPORTS74
promenade temps pluvieux

ELITE HT ZURICH Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 21 km · D+390 m · 49 vus · 12 dl · 01:18 · MULTISPORTS74
Ce matin c'est pluie, la T° extérieure n'est pas chaude T° 6°. Encore quelques jours d'attente pour connaitre l'état de mon genou. La T° intérieure T° 20° - Pour cette séance d'HT avec Who

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 6 km · 68 vus · 16 dl · 01:41 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 485 vus · 15 dl · 00:57 · MULTISPORTS74
promenade sous un ciel bien gris ça continue après un mois de novembre pas super

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 139 vus · 14 dl · 00:33 · MULTISPORTS74
promenade courses sous une petite pluie à l'arrivée la veste est bien mouillée

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 57 vus · 14 dl · 00:37 · MULTISPORTS74
promenade petite pluie

ECUEIL - VILLEDOMMANGE - AR Trail Trail · 5 km · 147 vus · 25 dl · 01:11 · MULTISPORTS74
Petite sortie dans le vignoble sous un ciel bien gris , du brouillard sur les hauteurs, un vent bien frais une T° 0° et en ressenti < 0°. La jambe droite tourne carré ce matin pour le moment il

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 60 vus · 15 dl · 00:49 · MULTISPORTS74
promenade

ELITE HT Kluisbergen Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 26 km · 98 vus · 18 dl · 01:00 · MULTISPORTS74
Séance HT avec mon fils à distance : tracé en BELGIQUE avec 2 cotes avec du % > 10%. Juste pour tourner les jambes - je coince dans le passage à 14% le temps de changer les développements. SÃ

ELITE HT BELGIQUE GENT Cyclotourisme · 16 km · D+200 m · 37 vus · 12 dl · 00:49 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : tracé GHENT avec les cotes : KOPPENBERG - EIKENBERG pas facile à passer avec mon genou impossible de forcer. Mon fils était en parallele lui dans les descente il n'a pas besoin de pÃ

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 314 vus · 13 dl · 00:44 · MULTISPORTS74
promenade - courses

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 159 vus · 14 dl · 00:34 · MULTISPORTS74
PROMENADE

CHAMPILLON BELLEVUE HAUTVILLRS Trail Trail · 10 km · D+250 m · 214 vus · 21 dl · 02:16 · MULTISPORTS74

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 164 vus · 18 dl · 00:48 · MULTISPORTS74
promenade courses

ELITE HT WOLLONGONG AUSTRALIE Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 28 km · D+360 m · 292 vus · 16 dl · 01:15 · MULTISPORTS74
Séance d'HT sur un tracé en AUSTRALIE : 2 fois une cote avec un passage à 17% - toujours en ménageant le genou droit. Dans cet exercice je me suis fait tout simplement déposé. Les réglages ne

ELITE HT GHENTBRUGGE Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 21 km · D+270 m · 125 vus · 15 dl · 00:57 · MULTISPORTS74
Séance tranquille d'HT : parcours en BELGIQUE en passant par le KOPPENBERG (x 2) et EIKENBERG (X 2) avec du 17% - la cadence reste sage je ne force pas sur le genou droit. La séance n'est pas très

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 67 vus · 13 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 5 km · 67 vus · 13 dl · 01:17 · MULTISPORTS74
promenade

ECUEIL - CHAMERY - AR Trail Trail · 9 km · D+210 m · 337 vus · 23 dl · 02:03 · MULTISPORTS74
Pour le moment je remplace le vélo par des sorties de randonnée : je me déplace jusqu'à ECUEIL c'est mieux d'être sur les routes de vignes que sur la coulée verte. Le ciel est mitigé, le vent s

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 56 vus · 13 dl · 00:44 · MULTISPORTS74
promenade dans la fraicheur un bon petit vent

ELITE HT MyWhoosh BELGIQUE BEAUVECHAIN Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 16 km · 151 vus · 12 dl · 00:42 · MULTISPORTS74
Séance d'HT avec l'application MyWhoosh : parcours en Belgique pour du plat il y avait néanmoins une cote à11% ça n'a pas trop plus à ma jambe droite. Au début petite galère l'HT n'était pas r

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 101 vus · 14 dl · 00:21 · MULTISPORTS74
promenade courses

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 130 vus · 12 dl · 00:57 · MULTISPORTS74
promenade

ELITE HT Bruges Cyclotourisme · 12 km · 350 vus · 12 dl · 00:27 · MULTISPORTS74
Ce matin le ciel est gris, il neige légèrement, les flocons fondent rapidement. La T° est proche du 0°. En attendant des routes meilleures je fais une petite séance d'HT. Je n'aime pas trop ce ty

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 64 vus · 12 dl · 00:44 · MULTISPORTS74
promenade courses

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 54 vus · 12 dl · 00:35 · MULTISPORTS74
PROMENADE COURSES

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 65 vus · 27 dl · 00:40 · MULTISPORTS74
promenade courses

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 185 vus · 13 dl · 00:31 · MULTISPORTS74
promenade petite pluie

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 63 vus · 12 dl · 00:42 · MULTISPORTS74
promenade

ECUEIL - CHAMERY Trail Trail · 10 km · D+280 m · 219 vus · 34 dl · 01:56 · MULTISPORTS74
Ce n'est pas aujourd'hui que le soleil va briller. Le ciel est bien gris avec un plafond bien bas. Ça bruine de temps à autre, le terrain est humide, le vent est frais, la T° 6°. Petit test pour c

REIMS VRIGNY SACY MONTCHENOT RILLY MONTBRE Cyclisme Cyclotourisme · 44 km · D+330 m · 200 vus · 29 dl · 02:03 · MULTISPORTS74
Après 15 jours de repos suite à un souci du coté de ma jambe droite, j'en ai profité pour changer mes pédales "WAHOO" par des "LOOK". Depuis que WAHOO a racheté SPEEDPLAY les

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 79 vus · 11 dl · 00:23 · MULTISPORTS74
promenade courses

RILLEY LA MONTAGNE Trail Trail · 15 km · D+210 m · 235 vus · 59 dl · 02:41 · MULTISPORTS74
Ciel gris, vent frais, T° 10°, ressenti moins : en attendant que la douleur surtout à l'arrière du genou droit se passe. Pour le moment je marche sans trop forcer. Cet après midi le paysage est m

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 52 vus · 14 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS COULEE VERTE Randonnée Randonnée Pédestre · 10 km · 72 vus · 12 dl · 02:12 · MULTISPORTS74
promenade coulée verte

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 57 vus · 15 dl · 00:40 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 80 vus · 17 dl · 00:48 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 64 vus · 16 dl · 00:29 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 84 vus · 14 dl · 00:25 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 51 vus · 16 dl · 00:57 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 201 vus · 13 dl · 00:50 · MULTISPORTS74
promenade

MONTHELON LA GRANGE AUX BOIS SPARNATRAIL Trail Trail · 1 km · 90 vus · 20 dl · 00:11 · MULTISPORTS74
sur la parcours ravitaillement de JOSSELIN

CHAVOT EGLISE SPARNATRAIL Trail Trail · 0 km · 77 vus · 17 dl · 00:07 · MULTISPORTS74
SUR LE PARCOURS DANS L'ATTENTE DE JOSSELIN

MARDEUIL SPARNATRAIL Trail Trail · 1 km · 70 vus · 18 dl · 00:16 · MULTISPORTS74
sur le parcours dans l'attente u passage de JOSSELIN

HAUTVILLERS SPARNATRAILTrail Trail · 2 km · 62 vus · 16 dl · 00:41 · MULTISPORTS74
sur le parcours de ce trail

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 67 vus · 16 dl · 00:56 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 63 vus · 12 dl · 00:30 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 58 vus · 14 dl · 00:41 · MULTISPORTS74
promenade en fin de journée

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 98 vus · 13 dl · 00:50 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 207 vus · 18 dl · 00:41 · MULTISPORTS74
promenade rencontre PHILIPPE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 7 km · 105 vus · 12 dl · 01:51 · MULTISPORTS74
promenade ciel gris

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 62 vus · 11 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 57 vus · 14 dl · 00:35 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 60 vus · 13 dl · 00:52 · MULTISPORTS74
promenade ciel gris humidité dans l'air

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 72 vus · 16 dl · 00:40 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 103 vus · 17 dl · 00:43 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 57 vus · 14 dl · 00:52 · MULTISPORTS74
promenade

MONTAGNE de REIMS par SERMIERS NANTEUIL VAUREMONT VILLE en SELVE LUDES RILLY MONTBRE Cyclotourisme · 63 km · D+620 m · 129 vus · 24 dl · 02:52 · MULTISPORTS74
Ciel bien morose : c'est le mois de novembre, la T° est 3°/5° le vent souffle encore. Le tracé du jour : une virée dans la montagne de REIMS selon le temps disponible. Toujours géné avec mon

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 67 vus · 12 dl · 00:28 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS RILLY CRAON LUDES AY DIZY BELLEVUE NANTEUIL SERMIERS MONTCHENOT RILLY MONTBRE Cyclotourisme · 77 km · D+830 m · 213 vus · 35 dl · 03:31 · MULTISPORTS74
Ce jour c'est un temps de TOUSSAINT : ciel gris, vent assez frais, T° 12°/14°, j'ai apprécié mes gants d'automne et ma nouvelle veste ASSOS. Par sécurité j'ai réinstallé mon phare avant. Le t

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 57 vus · 16 dl · 00:57 · MULTISPORTS74
promenade

VILLEDOMMANGE CHAMERY AR Trail Trail · 14 km · D+340 m · 169 vus · 44 dl · 02:06 · MULTISPORTS74
Ce matin le temps est mitigé : un peu de soleil, des nuages une T° 14° le ressenti est moins. Je pars faire une petite sortie de TRAIL ainsi je teste mes nouvelles chaussures SALOMON. Le tracé pas

REIMS CITE AUTOMOBILE Randonnée Randonnée Pédestre · 6 km · 212 vus · 14 dl · 01:08 · MULTISPORTS74
retour à la CITE AUTOMOBILE pour reprendre mon véhicule

REIMS - CITE AUTOMOBILE Trail Course à pied · 6 km · 164 vus · 22 dl · 00:41 · MULTISPORTS74
Après avoir déposé mon véhicule à la CITE AUTOMOBILE retour en alternant course / marche

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 294 vus · 14 dl · 00:53 · MULTISPORTS74
promenade

TINQUEUX - REIMS Cyclotourisme · 5 km · 192 vus · 25 dl · 00:16 · MULTISPORTS74
Reprise et fin de la sortie le Garmin s'est arrêté après la mise en pause : arrêt trop long. Le retour dans la ville se fait avec beaucoup de circulation.

REIMS RILLY CRAON LUDES AMBONNAY TREPAIL VERZY MONTCHENOT SACY TINQUEUX Cyclotourisme · 71 km · D+760 m · 139 vus · 14 dl · 03:03 · MULTISPORTS74
Cette sortie n'était pas prévue mais comme je dois aller dans la famille et que le temps est encore au beau j'en profite pour faire une sortie tranquille et courte. la température est agréable par

REIMS VRIGNY COULOMMES AUBILLY CHAUMUZY BELVAL ROMERY HTV AY MUTIGNY AVEANY GERMAINE VAUREMONT V S LOUVOIS VERZY PHARE MOULIN CHIGNY RILLY MONTBRE Cyclotourisme · 101 km · D+1410 m · 608 vus · 14 dl · 04:38 · MULTISPORTS74
Quel contraste hier il faisait bien frais et il y avait du brouillard sur les hauteurs aujourd’hui c'est plein soleil une T° > 21° mais avec un bon vent défavorable. Par contre les descentes

REIMS ORMES SERMIERS NANTEUIL ST IMOGES GERMAINE V S LUDES RILLY MONTBRE Cyclotourisme · 62 km · D+630 m · 81 vus · 14 dl · 02:50 · MULTISPORTS74
La météo prévue n'est pas toujours celle du terrain. Ce matin la T° était de 5°, puis 12° à 13h. Le ciel est gris. Ça ne m'inspire pas beaucoup. Je mets la tenue en phase avec cette météo

REIMS VRIGNY AUBILLY VILLE EN TARDENOIS URBAIN 2 REUIL ARTY CUMIERES HAUTVILLERS DIZY CHAMPILLON GERMAINE LUDES RILLY MONTBRE Cyclotourisme · 94 km · D+1190 m · 73 vus · 17 dl · 04:13 · MULTISPORTS74
Ce matin la T° était de 5°, en début d'APM la T° est remontée vers 14° mais avec le vent et les passages en foret le ressenti est moins. Mon tracé du jour va jusqu'au village de notre PAPE URB

REIMS RETOUR Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 82 vus · 17 dl · 00:22 · MULTISPORTS74
retour de la clinique

REIMS CLINIQUE DES BLEUTS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 59 vus · 14 dl · 00:36 · MULTISPORTS74
promenade voir JOSEE à la clinique des BLEUETS changement de rotule

REIMS RILLY VERZY LOUVOIS GERMAINE AVENAY DIZY HAUTVILLERS CORMOYEUX CHAMERY ORMES TINQUEUX Cyclotourisme · 90 km · D+1190 m · 92 vus · 25 dl · 03:56 · MULTISPORTS74
La T° de cet après midi est correcte 17°, au soleil c'est bien par contre dans les passages dans les forets domaniales c'est plus frais. Le vent est toujours de la partie. Le tracé passe dans la m

REIMS MONTBRE RILLY LUDES MOULIN FAUX VERZY CRAON LUDES CHIGNY RILLY MONTBRE VTT · 52 km · D+410 m · 135 vus · 26 dl · 03:35 · MULTISPORTS74
2ème sortie VTT : nous partons sur tracé déja réalisé. Dès MONTBRE nous nous prenons les chemins. Noiis arrivons à RILLY et nous voici sur le parcours. Nous passons CHIGNY, LUDES, MAILLY CHAMPA

REIMS JOUY SACY CHAMERY LA NOELLE MERE ROUGE CADRAN RILLY MONTBRE 3 PUITS VTT · 48 km · D+560 m · 436 vus · 29 dl · 03:01 · MULTISPORTS74
Cet après midi c'est une sortie VTT sous un ciel gris avec de temps en temps un peu de soleil. Mon fils est venu avec son GRAVEL. Nous allons chercher les chemins de vignes à JOUY. Ces chemins sont

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 5 km · 78 vus · 15 dl · 01:10 · MULTISPORTS74
promenade beaucoup de visiteurs aux caves POMMERY

REIMS MONTBRE RILLY MONTCHENOT CHAMERY VILLEDOMMANGE TINQUEUX VTT VTT · 40 km · D+450 m · 363 vus · 27 dl · 02:41 · MULTISPORTS74
Avec mon fils nous terminons le parcours vendredi. Nous revenons sur RILLY où nous avons une hésitation sur le choix du sens soit nous reprenons le tracé fait mercredi soit nous terminons ce dernie

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 69 vus · 12 dl · 00:23 · MULTISPORTS74
promenade

TOUR DANS LA MONTAGNE DE REIMS Cyclotourisme · 98 km · D+1290 m · 85 vus · 13 dl · 04:26 · MULTISPORTS74
La fraicheur du matinT° 4° est remplacée par une T° 19°. Le vent souffle encore assez fort. Par contre le ciel interpelle car par moment il y a des nuages bien gris et noirs. L'objectif du faire

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 80 vus · 15 dl · 00:44 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 58 vus · 12 dl · 00:42 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS COULEE VERTE retour PARC de CHAMPAGNE Course à pied Course à pied · 12 km · 453 vus · 23 dl · 01:39 · MULTISPORTS74
Dans la fraicheur (T° 8°) et avec toutes les rues fermées pour le semi-marathon de la ville de REIMS, je pars courir tranquille sur la coulée verte: c'est assez monotone. Une fois les barrières p

REIMS SACRE TRAIL ARRIVEE Randonnée Trail · 2 km · 246 vus · 35 dl · 00:26 · MULTISPORTS74
en attente des 5 premiers coureurs

PUISIEULX Trail Trail · 3 km · 417 vus · 26 dl · 00:27 · MULTISPORTS74
petite boucle en attente des coureurs

HAUTIVILLERS Trail Trail · 3 km · 81 vus · 20 dl · 00:24 · MULTISPORTS74
petite boucle dans l'attente des coureurs

FLEURY LA RIVIERE Trail Trail · 1 km · 99 vus · 19 dl · 00:23 · MULTISPORTS74
dans l'attente des coureurs

LA NEUVILLE AUX LARRIS Randonnée Trail · 1 km · 76 vus · 22 dl · 00:10 · MULTISPORTS74
dans l'attente des coureurs

MARFAUX SACRE Trail Trail · 2 km · 138 vus · 22 dl · 00:15 · MULTISPORTS74
dans l'attente des coureurs

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 206 vus · 14 dl · 00:46 · MULTISPORTS74
promenade

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