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Traces de krik06
LR, Auribeau, Tanneron, Barbossi, Grand duc, MDL, LR
VTT · 29 km · D+930 m · 1144 vus · 67 dl · krik06 
LR, Auribeau, Tanneron, Barbossi, Grand duc, MDL, LR
Col de la couillole - Mounier
Course à pied · 12 km · D+850 m · 693 vus · 29 dl · krik06 
Col de la couillole - Mounier
Sarée, 1000 de Grasse, Haut montet, Embarnier, Gourdon, Kennedy
Course à pied · 24 km · D+1020 m · 775 vus · 38 dl · krik06 
Un peu long, possible de raccourcir?
Tourrettes s/loup, pic de courmettes
Course à pied · 14 km · D+900 m · 660 vus · 46 dl · krik06 
Tourrettes s/loup, pic de courmettes
Gourdon, Embarnier, Rougiès, Cavillore
Course à pied · 14 km · D+660 m · 567 vus · 33 dl · krik06 
Parcours assez roulant sans gros dénivelé
Siagne et Escragnolles
Course à pied · 16 km · D+590 m · 542 vus · 33 dl · krik06 
Siagne et Escragnolles
Vegay depuis Gréo-les-neiges
Course à pied · 45 km · D+460 m · 505 vus · 28 dl · krik06 
Vegay depuis Gréo-les-neiges
Parcours vélo EmbrunMan
Cyclotourisme · 185 km · D+3940 m · 12302 vus · 864 dl · 09:06 · krik06 
Parcours vélo du triathlon longue distance d'Embrun (embrunman).
Valbonne - Entrevaux via St-Auban
Cyclotourisme · 179 km · 976 vus · 50 dl · krik06 
Valbonne, col de l'êcre, col de bleine, St-Auban, Briançonnet, col de Buis, col de Félines, Entrevaux, Puget-Théniers, col de st-raphaël, St-Auban, col de bleine, Gréolières, Valbonne
Tour et ascension du cheiron
VTT · 29 km · D+1270 m · 839 vus · 47 dl · 04:52 · krik06 
Topo VTT alpes-maritimes, "tour du cheiron" avec un détour par le Jérusalem.
Col de Tende - chemin frontalier
VTT · 53 km · D+1430 m · 752 vus · 38 dl · 05:40 · krik06 
Aller-retour départ Col de Tende le long de la frontière
Valbonne - Radar DGAC
VTT · 46 km · D+1270 m · 1019 vus · 45 dl · 02:25 · krik06 
Par la route, à bloc 714m/h vitesse d'ascension moyenne. VTT 14kg tout suspendu =)
Roc Nègre depuis le lac de Matemale en VTT et à pied
VTT · 39 km · D+1210 m · 1066 vus · 52 dl · 04:36 · krik06 
Ascension du Roc Nègre depuis le lac de Matemale, en VTT jusqu'à l'altitude 2000m puis à pied jusqu'au sommet.
Puigmal d'Err en VTT et à pied
VTT · 82 km · D+2640 m · 1775 vus · 66 dl · 07:49 · krik06 
Ascension du Puigmal d'Err depuis Font-Romeu. En VTT depuis Font-Romeu jusqu'à l'altitude 2640m puis à pied jusqu'au sommet.
Brevet Alpin du Mounier
Course à pied · 48 km · D+2410 m · 753 vus · 44 dl · 11:49 · krik06 
Randonnée trail organisée par le CAF de Nice au départ d'Auron. Ascension du Mounier pour retour rallongé vers St-Sauveur. Descentes très difficiles à la fin.
Isola - Cime de la bonette
VTT · 79 km · D+2160 m · 1333 vus · 49 dl · 06:46 · krik06 
Ascension de la cime de la bonette depuis Isola en VTT par la route. Routes et quelques sentiers pour la descente.
Valbonne - Gare de Biot
Course à pied · 14 km · D+350 m · 728 vus · 38 dl · krik06 
De Valbonne à la gare de Biot en courant par le sentier de la brague
Valbonne - Puy de Tourrettes
VTT · 57 km · D+1950 m · 916 vus · 46 dl · 05:38 · krik06 
Ascension du puy de Tourrettes en VTT depuis Valbonne
1000 de Grasse en VTT · 55 km · D+1440 m · 424 vus · 26 dl · 05:23 · krik06 
Vadrouille en VTT au 1000 de Grasse au départ de Valbonne
Les allumés de la pleine lune 2009
Randonnée Pédestre · 45 km · D+1580 m · 909 vus · 29 dl · 09:16 · krik06 
Randonnée pedestre nocturne de 45km au départ de St-Cézaire
Mont Férion · 38 km · D+1130 m · 553 vus · 26 dl · 03:49 · krik06 
Ascension du mont férion en VTT depuis Tourrettes-Levens
Greolières - Cipières · 17 km · D+610 m · 434 vus · 23 dl · 02:36 · krik06 
Sentiers en VTT entre Greolières et Cipières
Tour du loup géant · 90 km · D+2920 m · 492 vus · 29 dl · 10:04 · krik06 
Valbonne - Gréolières les neiges, aller retour en VTT
Canyon du Verdon · 36 km · D+1350 m · 479 vus · 25 dl · 04:54 · krik06 
Descente dans le canyon du verdon, boulce au départ de Trigance
Tour du mont blanc · 380 vus · 23 dl · krik06 
Projet du tour du massif du mont blanc en VTT
Courmettes · 36 km · D+1070 m · 383 vus · 25 dl · 02:53 · krik06 
Valbonne - Courmettes (alti 620m)
Les trois Eze · 98 km · D+1130 m · 497 vus · 24 dl · 06:17 · krik06 
Les trois Eze: le col, le village et la mer depuis Valbonne, aller-retour
Valbonne - Radar DGAC · 49 km · D+1380 m · 452 vus · 24 dl · 03:54 · krik06 
Valbonne - Radar DGAC en VTT
Grand tour du loup · 69 km · D+1930 m · 375 vus · 15 dl · 07:00 · krik06 
Grand tour de la vallée du loup en VTT
Big green 2009 · 50 km · D+1010 m · 868 vus · 33 dl · 04:50 · krik06 
Rando VTT big green 2009, Mons - Mandelieu
Valbonne - Esterel - Tanneron · 98 km · D+1650 m · 549 vus · 28 dl · 07:14 · krik06 
Boucle de 100km et 1600m, départ Valbonne
Mont capelet inférieur · 12 km · D+900 m · 416 vus · 27 dl · krik06 
Montée en raquettes, descente en snowboard
Col de l'êcre, plateau de Courmettes · 65 km · D+2060 m · 566 vus · 29 dl · krik06 
Deux ascensions:
Valbonne - côl de l'êcre ( 1000m)
Plateau de Courmettes ( 700m)
Gourdon 25-01-2009 · 30 km · D+710 m · 366 vus · 18 dl · krik06 
Vol en parapente à Gourdon
Valbonne - Esterel en VTT · 104 km · D+1410 m · 407 vus · 27 dl · krik06 
Petit tour de l'esterel au départ de Valbonne, aller - retour
Mont clapier · 16 km · D+1600 m · 1902 vus · 97 dl · krik06 
Ascension à pied du mont clapier, mercantour
Valbonne - Sospel, aller - retour · 28 km · 843 vus · 45 dl · krik06 
Valbonne - Nice en VTT
Nice - Sospel par le train des merveilles
Sospel - Valbonne en VTT
Valbonne - plateau de courmettes
VTT · 48 km · D+1270 m · 580 vus · 39 dl · krik06 
Routes, chemins et pistes en VTT. Fort dénivelé avec pente raide tout le long.
Valbonne, Golf juan, Cap d'antibes, Nice port, Valbonne · 78 km · D+740 m · 718 vus · 36 dl · krik06 
Tour en bord de mer par route/pistes cyclables
Cogolin, massif des maures · 76 km · D+1380 m · 1014 vus · 33 dl · krik06 
Départ cogolin, montée sur la corniche au-dessus du lavandou, retour par route forestière
Marineland - Monaco golf club (AR) · 81 km · D+1090 m · 392 vus · 17 dl · krik06 
Marineland - Monaco golf club aller - retour par le bord de mer et la grande corniche
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