premier jour de rando sur le GRP Tour de la Planèze
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22.2 km

+764 m/-823 m

05:19
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Longueur et nombre de points

22.17 km

1807 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

764 m

824 m

1045 m

771 m

943 m
Date et durée

26 avril 2015
07:35

26 avril 2015
13:57

06:22:27

05:19:15

01:03:12
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 0.9

329 m/h
1h45m30s

-334 m/h
1h52m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 2 | 14'20" | 4.2 km/h | 11'12" |
| 3 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 4 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 5 | 13'16" | 4.5 km/h | 02'47" |
| 6 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 7 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'54" | 4 km/h | |
| 9 | 17'28" | 3.4 km/h | 06'08" |
| 10 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 11 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 12 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'30" | 4.4 km/h | 01'56" |
| 14 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 15 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 16 | 17'51" | 3.4 km/h | 41'09" |
| 17 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 18 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 19 | 11'54" | 5 km/h | |
| 20 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 21 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 22 | 12'20" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

846 Cal
159 Cal/h
Plus

Affichée 1856 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.6 kilomètres effort
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