Actions 3D 86.9 km
+456 m/-472 m
05:42
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Longueur et nombre de points 86.87 km
700 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
456 m
472 m
166 m
44 m
77 m
Date et durée 29 juin 2020
29 juin 2020
07:40:12
05:42:20
01:57:52
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
70.2 km/hau km 69
412 m/h0h59m05s
-1152 m/h0h19m10s
km Temps Vitesse Pause 1 08'45" 6.9 km/h 2 03'14" 18.5 km/h 3 02'36" 23.1 km/h 4 02'44" 21.9 km/h 5 02'37" 23 km/h 6 02'57" 20.3 km/h 7 03'53" 15.5 km/h 8 03'10" 19 km/h 9 03'06" 19.3 km/h 10 04'28" 13.4 km/h 11 04'23" 13.7 km/h 12 03'57" 15.2 km/h 13 03'18" 18.2 km/h 14 03'34" 16.9 km/h 15 02'55" 20.6 km/h 16 02'52" 20.9 km/h 17 02'55" 20.6 km/h 18 03'14" 18.6 km/h 19 03'56" 15.3 km/h 20 04'15" 14.1 km/h 21 04'39" 12.9 km/h 22 02'39" 22.7 km/h 23 05'18" 11.3 km/h 24 05'18" 11.3 km/h 25 02'21" 25.5 km/h 26 02'18" 26 km/h 27 05'06" 11.8 km/h 28 04'36" 13 km/h 29 06'16" 9.6 km/h 30 04'31" 13.3 km/h 31 05'08" 11.7 km/h 32 05'55" 10.1 km/h 33 02'45" 21.8 km/h 34 02'29" 24.1 km/h 35 03'30" 17.1 km/h 36 04'22" 13.7 km/h 107'05" 37 04'31" 13.3 km/h 38 03'14" 18.5 km/h 39 04'18" 14 km/h 40 03'02" 19.7 km/h 41 06'13" 9.6 km/h 42 03'05" 19.5 km/h 43 02'05" 28.7 km/h 44 03'00" 20 km/h 45 05'09" 11.6 km/h 46 02'15" 26.7 km/h 04'50" 47 02'49" 21.3 km/h 48 02'40" 22.6 km/h 49 05'23" 11.1 km/h 50 03'46" 15.9 km/h 51 03'38" 16.5 km/h 52 05'21" 11.2 km/h 53 05'33" 10.8 km/h 54 04'47" 12.5 km/h 55 03'17" 18.3 km/h 56 04'31" 13.3 km/h 57 04'39" 12.9 km/h 58 01'50" 32.6 km/h 59 03'11" 18.8 km/h 60 03'20" 18 km/h 61 03'38" 16.5 km/h 62 04'09" 14.5 km/h 63 03'17" 18.3 km/h 64 03'22" 17.8 km/h 65 06'50" 8.8 km/h 66 02'23" 25.2 km/h 67 06'23" 9.4 km/h 68 07'17" 8.2 km/h 05'57" 69 01'01" 58.8 km/h 70 01'06" 54.4 km/h 71 01'24" 42.6 km/h 72 02'41" 22.3 km/h 73 02'35" 23.3 km/h 74 02'31" 23.8 km/h 75 02'34" 23.4 km/h 76 03'18" 18.2 km/h 77 03'36" 16.7 km/h 78 11'51" 5.1 km/h 79 03'35" 16.7 km/h 80 07'03" 8.5 km/h 81 03'47" 15.8 km/h 82 03'41" 16.3 km/h 83 04'26" 13.5 km/h 84 03'16" 18.4 km/h 85 03'12" 18.8 km/h 86 03'32" 17 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts5h42m20s
1424 Cal250 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:48:35 50 - 99 w 01:59:58 100 - 149 w 01:20:07 150 - 199 w 00:10:43 200 - 249 w 00:02:23 250 - 299 w 00:00:39 300 - 349 w 00:00:21 + 350 w 00:02:34
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 957 watts 1m 948 watts 2m 897 watts 5m 728 watts 10m 507 watts 20m 332 watts 40m 221 watts 1h 183 watts
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