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20.9 km

+297 m/-296 m

07:00
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Longueur et nombre de points

20.91 km

616 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

297 m

297 m

131 m

27 m

73 m
Date et durée

30 octobre 2023
10:40

30 octobre 2023
17:40

07:00:06
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

195 m/h
0h58m29s

-155 m/h
1h12m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'03" | 3 km/h | |
| 2 | 20'11" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'07" | 3 km/h | |
| 6 | 20'08" | 3 km/h | |
| 7 | 20'02" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | |
| 17 | 20'06" | 3 km/h | |
| 18 | 19'59" | 3 km/h | |
| 19 | 19'59" | 3 km/h | |
| 20 | 20'38" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
40 Cal/h
Plus

Affichée 267 fois et téléchargée 72 fois depuis le 30.10.23 10:43
KME
24.9 kilomètres effort
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