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14.8 km

+259 m/-258 m

04:57
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Longueur et nombre de points

14.76 km

597 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

258 m

259 m

131 m

27 m

74 m
Date et durée

30 octobre 2023
10:41

30 octobre 2023
15:38

04:57:03
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

196 m/h
0h57m13s

-160 m/h
1h04m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'03" | 3 km/h | |
| 2 | 20'11" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'07" | 3 km/h | |
| 6 | 20'08" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'05" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 20'38" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

237 Cal
48 Cal/h
Plus

Affichée 266 fois et téléchargée 72 fois depuis le 30.10.23 10:43
KME
18.2 kilomètres effort
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