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12.3 km

+162 m/-169 m

04:05
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Longueur et nombre de points

12.26 km

83 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

162 m

169 m

83 m

21 m

40 m
Date et durée

30 octobre 2023
10:40

30 octobre 2023
14:45

04:05:17
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

111 m/h
0h48m44s

-164 m/h
0h42m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

157 Cal
38 Cal/h
Plus

Affichée 265 fois et téléchargée 72 fois depuis le 30.10.23 10:43
KME
14.4 kilomètres effort
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