Actions 3D 37.1 km
+1447 m/-1457 m
03:48
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Longueur et nombre de points 37.09 km
1744 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1446 m
1458 m
871 m
19 m
325 m
Date et durée 23 juillet 2008 11:58
29 avril 2009 12:11
281 jours
03:48:31
Vitesses et denivelés horaires 9.7 km/hDétail »
37.3 km/hau km 24.2
644 m/h2h03m46s
-1215 m/h1h09m04s
km Temps Vitesse Pause 1 07'22" 8.1 km/h 2 06'04" 9.9 km/h 3 07'38" 7.9 km/h 01'56" 4 07'57" 7.6 km/h 5 07'17" 8.2 km/h 6 05'04" 11.8 km/h 7 04'52" 12.3 km/h 8 08'00" 7.5 km/h 9 11'54" 5 km/h 10 06'25" 9.3 km/h 11 03'55" 15.3 km/h 01'31" 12 03'07" 19.2 km/h 13 04'02" 14.9 km/h 14 06'57" 8.6 km/h 15 05'25" 11.1 km/h 09'22" 16 05'36" 10.7 km/h 17 11'14" 5.3 km/h 18 11'56" 5 km/h 19 11'51" 5.1 km/h 20 14'00" 4.3 km/h 21 08'45" 6.9 km/h 22 07'48" 7.7 km/h 23 08'49" 6.8 km/h 24 04'49" 12.5 km/h 25 04'13" 14.2 km/h 07'36" 26 03'32" 17 km/h 27 05'51" 10.3 km/h 28 08'22" 7.2 km/h 29 05'22" 11.2 km/h 30 06'54" 8.7 km/h 31 10'02" 6 km/h 32 02'49" 21.4 km/h 402964'18"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 100 Watts3h48m31s
1315 Cal345 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:36 50 - 99 w 00:20:38 100 - 149 w 00:28:22 150 - 199 w 00:44:38 200 - 249 w 00:33:40 250 - 299 w 00:07:04
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 294 watts 1m 285 watts 2m 278 watts 5m 258 watts 10m 243 watts 20m 220 watts 40m 200 watts 1h 189 watts
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