Actions 3D 56.8 km
+1366 m/-1366 m
04:38
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Longueur et nombre de points 56.75 km
2928 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1366 m
1366 m
392 m
-9 m
120 m
Date et durée 10 août 2004
10 août 2004
06:21:49
04:38:47
01:43:02
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
202.6 km/hau km 3.5
704 m/h1h44m29s
-1174 m/h1h01m25s
km Temps Vitesse Pause 1 03'09" 19.1 km/h 2 03'18" 18.2 km/h 3 01'52" 32.1 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 03'56" 15.3 km/h 6 03'09" 19.1 km/h 7 02'22" 25.3 km/h 8 02'05" 28.7 km/h 9 01'59" 30.4 km/h 10 04'08" 14.5 km/h 11 03'35" 16.8 km/h 04'37" 12 03'34" 16.8 km/h 13 03'14" 18.6 km/h 14 04'07" 14.5 km/h 15 02'01" 29.8 km/h 16 03'04" 19.6 km/h 17 05'19" 11.3 km/h 18 03'24" 17.7 km/h 05'46" 19 07'43" 7.8 km/h 20 03'00" 20 km/h 21 07'33" 8 km/h 03'20" 22 04'44" 12.7 km/h 23 06'06" 9.8 km/h 24 05'18" 11.3 km/h 25 04'07" 14.6 km/h 26 06'41" 9 km/h 27 02'59" 20.1 km/h 28 05'14" 11.5 km/h 53'18" 29 05'15" 11.4 km/h 30 04'50" 12.4 km/h 31 04'56" 12.1 km/h 32 03'20" 18 km/h 33 04'14" 14.2 km/h 34 05'06" 11.8 km/h 35 04'32" 13.2 km/h 36 04'17" 14 km/h 37 04'25" 13.6 km/h 38 06'03" 9.9 km/h 39 06'20" 9.5 km/h 40 09'25" 6.4 km/h 41 11'02" 5.4 km/h 42 06'34" 9.1 km/h 03'28" 43 05'22" 11.2 km/h 44 08'06" 7.4 km/h 10'48" 45 04'41" 12.8 km/h 04'01" 46 08'49" 6.8 km/h 47 03'08" 19.2 km/h 48 07'57" 7.6 km/h 01'16" 49 10'59" 5.5 km/h 50 09'03" 6.6 km/h 51 10'06" 5.9 km/h 16'28" 52 06'22" 9.4 km/h 53 03'39" 16.4 km/h 54 01'51" 32.5 km/h 55 02'17" 26.3 km/h 56 01'43" 35 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 100 Watts4h38m47s
1605 Cal345 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:43 50 - 99 w 00:34:55 100 - 149 w 00:33:02 150 - 199 w 00:35:42 200 - 249 w 00:37:49 250 - 299 w 00:16:33 300 - 349 w 00:02:42 + 350 w 00:00:18
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 614 watts 1m 350 watts 2m 331 watts 5m 286 watts 10m 254 watts 20m 232 watts 40m 199 watts 1h 184 watts
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