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12.7 km

+216 m/-210 m

02:58
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Longueur et nombre de points

12.71 km

967 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

215 m

210 m

193 m

107 m

147 m
Date et durée

14 janvier 2021
13:46

14 janvier 2021
17:02

03:15:40

02:58:52

00:16:48
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 12.5

255 m/h
0h38m39s

-286 m/h
0h32m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'38" | 4.1 km/h | 03'11" |
| 2 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 5 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'17" | 4.5 km/h | 13'37" |
| 9 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 12 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

348 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 1859 fois et téléchargée 206 fois depuis le 15.01.21 10:17
KME
15.6 kilomètres effort
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