Actions 3D 84.5 km
+1836 m/-2133 m
07:11
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Longueur et nombre de points 84.46 km
4020 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
1835 m
2133 m
2048 m
488 m
1178 m
Date et durée 08 août 2020 08:25
08 août 2020 17:49
09:23:56
07:11:25
02:12:31
Vitesses et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
78 km/hau km 66.4
499 m/h3h21m31s
-2144 m/h0h55m47s
km Temps Vitesse Pause 1 08'53" 6.7 km/h 2 04'23" 13.7 km/h 3 03'58" 15.1 km/h 4 05'11" 11.6 km/h 5 08'22" 7.2 km/h 6 05'31" 10.9 km/h 7 05'40" 10.6 km/h 8 03'48" 15.8 km/h 9 04'16" 14.1 km/h 10 05'06" 11.7 km/h 11 06'33" 9.2 km/h 12 04'22" 13.7 km/h 13 04'22" 13.7 km/h 14 06'01" 10 km/h 15 10'18" 5.8 km/h 16 09'59" 6 km/h 17 14'36" 4.1 km/h 18 06'11" 9.7 km/h 19 04'30" 13.3 km/h 03'22" 20 05'56" 10.1 km/h 21 08'29" 7.1 km/h 07'24" 22 07'25" 8.1 km/h 23 12'28" 4.8 km/h 09'34" 24 16'18" 3.7 km/h 25 08'06" 7.4 km/h 26 05'45" 10.4 km/h 27 05'40" 10.6 km/h 28 06'06" 9.8 km/h 29 05'41" 10.6 km/h 30 05'44" 10.5 km/h 31 06'11" 9.7 km/h 32 03'32" 17 km/h 33 04'50" 12.4 km/h 03'17" 34 02'42" 22.2 km/h 35 07'08" 8.4 km/h 36 07'24" 8.1 km/h 54'02" 37 07'49" 7.7 km/h 38 08'01" 7.5 km/h 39 08'10" 7.3 km/h 40 08'21" 7.2 km/h 05'03" 41 09'53" 6.1 km/h 42 12'18" 4.9 km/h 43 12'08" 4.9 km/h 44 11'42" 5.1 km/h 45 13'24" 4.5 km/h 01'51" 46 04'29" 13.4 km/h 08'27" 47 02'17" 26.4 km/h 48 01'13" 49 km/h 49 01'10" 51.2 km/h 50 01'14" 48.7 km/h 51 03'04" 19.5 km/h 02'54" 52 01'19" 45.5 km/h 53 02'28" 24.3 km/h 54 01'27" 41.2 km/h 55 01'43" 34.8 km/h 56 04'38" 12.9 km/h 20'09" 57 11'21" 5.3 km/h 07'39" 58 03'43" 16.2 km/h 59 02'11" 27.5 km/h 60 03'03" 19.6 km/h 61 01'20" 45.1 km/h 62 01'41" 35.5 km/h 63 02'26" 24.7 km/h 64 01'56" 31 km/h 65 01'13" 49 km/h 66 01'06" 54.3 km/h 67 01'08" 52.7 km/h 68 02'58" 20.2 km/h 69 02'35" 23.2 km/h 70 01'47" 33.5 km/h 71 02'02" 29.5 km/h 72 01'38" 36.6 km/h 73 01'57" 30.9 km/h 74 01'51" 32.5 km/h 75 02'06" 28.5 km/h 76 01'35" 37.7 km/h 77 03'23" 17.7 km/h 78 02'31" 23.9 km/h 79 01'37" 36.9 km/h 80 01'34" 38.1 km/h 81 03'21" 17.9 km/h 02'52" 82 02'44" 22 km/h 83 02'27" 24.4 km/h 84 03'07" 19.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts7h11m25s
2130 Cal296 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:26 50 - 99 w 02:30:57 100 - 149 w 01:53:27 150 - 199 w 00:08:03 200 - 249 w 00:03:24 250 - 299 w 00:00:14 300 - 349 w 00:00:25 + 350 w 00:02:50
Puissances max fournies 1100w 2200w 3300w 4400w 5500w w 30s 6535 watts 1m 6300 watts 2m 5884 watts 5m 5036 watts 10m 3720 watts 20m 1954 watts 40m 1058 watts 1h 746 watts
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