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Itinéraires de Course à pied à Le Vaudoué
25 bosses ToussonTrail en forêt de Fontainebleau (Sud) :
Massif des 3 pignons, Circuit des 25 bosses .
Départ et retour au parking de la croix st Jérôme (Noisy sur Ecole) »
2 bouclettes à partir de la canche aux merciers Saint-Martin-en-Bière1ère boucle au nord des 3 pignons passant par les 100 marches
2nde boucle cap à l'est au mont aigu puis retour par franchard »
Trail 25 bosses ToussonFontainebleau, un trail faisant parti des classiques en Ile de France.
Magnifique et très technique en cette journée d'automne, ce trail est balisé avec un marquage rouge. »
Le 50 bosses Zeteam ToussonLe parcours des 25 bosses x 2 dans la forêt domaniale des trois pignons. Trace enregistrée avec un Garmin GPSMap 64s. »
CO nationale bois rond Saint-Martin-en-BièreCircuit abis, j'ai finit completement sec et desydratée. Une super carte dans un terrain bien technique mais rapide »
Manureva 2015 Fontainebleau circuit long Saint-Martin-en-BièreBoucle de 22 km au départ de la Canche aux Merciers.
Combine le sentier du Belvédère, une bonne partie des 25 bosses et un peu de GR.
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20120329 25 bosses en 1h53min35s ToussonChrono en solo sur les 25 bosses du Massif des 3 pignons en 1h 53 min 35 s
Après 5h de voyage, de retour de Norvège, et une semaine à accumuler le stress (je me demande toujours pourquoi...), j'ai décidé d'aller me venger sur les 25 bosses plutôt que d'aller me mettre dans les bouchons parisiens au retour de CDG.
Parti lentement une nouvelle fois (sans m'échauffer), j'ai saturé au bou »
25 bosses Forêt de Fontainebleau 80% ToussonLe parcours des 25 bosses en course - marche le dimanche 01/05/2011 avec le racourci des Diplodocus à la fin (plus d\'eau!) »
Manureva 2015 Fontainebleau circuit court Saint-Martin-en-BièreDépart du Parking de la Canche aux Merciers.
Un parcours de 15 km qui mélange le sentier du Belvédère avec une partie du circuit des 25 Bosses.
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20120312 25 bosses en 2h12min Tousson
14 km
20120317 25 bosses en 2h07min25s ToussonChrono en duo avec Sébastien sur les 25 bosses du Massif des 3 pignons en 2h 07 min 25 s
On est parti très lentement (2 min 40 s) de retard sur la reconnaissance après 5 bosses puis on a accéléré gentiment pour finir plus fort (7 minutes reprises à la reconnaissance sur les 45 dernières minutes)
Dams »
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