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12.7 km

+691 m/-698 m

03:48
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Longueur et nombre de points

12.72 km

1084 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

690 m

698 m

1286 m

791 m

1062 m
Date et durée

16 janvier 2022
09:22

16 janvier 2022
15:51

06:29:17

03:48:17

02:41:00
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11

338 m/h
1h57m42s

-570 m/h
1h10m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'51" | 3 km/h | 05'51" |
| 2 | 21'39" | 2.8 km/h | 17'22" |
| 3 | 20'33" | 2.9 km/h | 08'33" |
| 4 | 21'45" | 2.8 km/h | 17'28" |
| 5 | 19'43" | 3 km/h | 01'41" |
| 6 | 17'51" | 3.4 km/h | 06'35" |
| 7 | 15'27" | 3.9 km/h | 07'19" |
| 8 | 19'12" | 3.1 km/h | 61'05" |
| 9 | 17'23" | 3.5 km/h | 05'47" |
| 10 | 18'18" | 3.3 km/h | 05'08" |
| 11 | 13'50" | 4.3 km/h | 16'24" |
| 12 | 13'23" | 4.5 km/h | 03'48" |
Dépense calorique (estimation)

611 Cal
161 Cal/h
Plus

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