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13.9 km

+568 m/-554 m

04:55
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Longueur et nombre de points

13.87 km

1719 pts

31 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

568 m

554 m

1320 m

917 m

1136 m
Date et durée

24 novembre 2021
09:08

24 novembre 2021
16:07

06:58:49

04:55:17

02:03:32
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4.1

270 m/h
1h58m23s

-270 m/h
1h50m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'11" | 2.8 km/h | 10'16" |
| 2 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 3 | 23'16" | 2.6 km/h | |
| 4 | 29'00" | 2.1 km/h | 17'44" |
| 5 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 6 | 24'06" | 2.5 km/h | 50'55" |
| 7 | 24'03" | 2.5 km/h | 03'07" |
| 8 | 21'43" | 2.8 km/h | 22'32" |
| 9 | 20'59" | 2.9 km/h | 07'28" |
| 10 | 17'46" | 3.4 km/h | 05'12" |
| 11 | 20'03" | 3 km/h | 02'43" |
| 12 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 13 | 20'55" | 2.9 km/h | 02'28" |
Dépense calorique (estimation)

494 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 266 fois et téléchargée 30 fois depuis le 24.03.22 16:41
KME
21.4 kilomètres effort
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