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19.3 km

+900 m/-2334 m

06:05
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Longueur et nombre de points

19.31 km

1664 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

899 m

2335 m

2279 m

412 m

1449 m
Date et durée

06 août 2021
10:52

06 août 2021
19:08

08:16:20

06:05:14

02:11:06
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

8 km/h
au km 7.2

519 m/h
1h40m32s

-602 m/h
3h49m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'32" | 2.8 km/h | |
| 2 | 19'15" | 3.1 km/h | 04'17" |
| 3 | 22'03" | 2.7 km/h | |
| 4 | 22'04" | 2.7 km/h | 73'33" |
| 5 | 37'48" | 1.6 km/h | 19'47" |
| 6 | 22'05" | 2.7 km/h | |
| 7 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 8 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 9 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 10 | 14'48" | 4.1 km/h | 16'45" |
| 11 | 22'39" | 2.6 km/h | 02'01" |
| 12 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 13 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 14 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 15 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 16 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 17 | 11'54" | 5 km/h | |
| 18 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 19 | 12'36" | 4.8 km/h | 10'55" |
Dépense calorique (estimation)

946 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 2830 fois et téléchargée 271 fois depuis le 15.08.21 18:17
KME
36.1 kilomètres effort
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