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24.6 km

+1278 m/-979 m

06:27
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Longueur et nombre de points

24.61 km

1485 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

1277 m

979 m

2376 m

1568 m

2053 m
Date et durée

09 août 2021
08:31

09 août 2021
16:36

08:05:02

06:27:57

01:37:05
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.6

421 m/h
3h05m36s

-496 m/h
2h02m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 2 | 21'03" | 2.8 km/h | 04'31" |
| 3 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 4 | 15'14" | 3.9 km/h | 04'10" |
| 5 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'38" | 3.6 km/h | 19'02" |
| 8 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'56" | 4 km/h | |
| 11 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 12 | 16'31" | 3.6 km/h | 02'02" |
| 13 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 14 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 15 | 13'29" | 4.4 km/h | 06'24" |
| 16 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 17 | 17'51" | 3.4 km/h | 54'22" |
| 18 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 19 | 23'00" | 2.6 km/h | |
| 20 | 18'50" | 3.2 km/h | 01'58" |
| 21 | 13'09" | 4.6 km/h | 02'23" |
| 22 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 23 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 24 | 15'15" | 3.9 km/h | 02'13" |
Dépense calorique (estimation)

1299 Cal
201 Cal/h
Plus

Affichée 2835 fois et téléchargée 271 fois depuis le 15.08.21 18:17
KME
40.6 kilomètres effort
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