J42 Randonnée Pédestre · 21 km · D+280 m · 373 vus · 20 dl · Chapc

Col du Portus Cami Ramader.GPX VTT à assistance électrique · 35 km · D+1240 m · 344 vus · 33 dl · jacques.inscriptions

Rando Mantet Randonnée Pédestre · 20 km · 387 vus · 30 dl · lescordesse
Petite rando de 2 jours dans le PNR de Mantet

J41 Randonnée Pédestre · 24 km · D+1130 m · 236 vus · 21 dl · Chapc

canigou jour 2 Randonnée Pédestre · 13 km · D+440 m · 308 vus · 22 dl · hmjacou

canigou jour1 Randonnée Pédestre · 17 km · D+1020 m · 343 vus · 20 dl · hmjacou

tour du canigou Randonnée Pédestre · 85 km · 2871 vus · 336 dl · hmjacou

66 - Taurinya_Taurinya - Le Canigou Randonnée Equestre · 42 km · D+1990 m · 411 vus · 41 dl · Eql - Eqc
Circuit issu de la collection EquiLiberté Taurinya - Le Canigou Longueur : 41kms - Depart : Taurinya - Circuit Non Accessible aux Attelages Itinéraire de montagne,dénivelés importantes,chevaux en

66 - Prades : vers le Canigou Randonnée Equestre · 14 km · D+1180 m · 354 vus · 20 dl · Eql - Eqc
Cet itinéraire fait parti de la collection de EquiLiberté : www.equiliberte.org Circuit NON ACCESSIBLE aux attelages Départ : sur le parking de l'abbaye de St Michel de Cuxa       Vous allez

Gorges de la Carançà jusqu'au pont de Pierre (1150m) - 11/08/2016 Randonnée Pédestre · 8 km · D+340 m · 879 vus · 140 dl · nicov84
#enfants

de Fillols à Saint Martin Randonnée Pédestre · 8 km · D+570 m · 344 vus · 26 dl · mabellier

de Vernet à St martin via la tour de Goa Randonnée Pédestre · 9 km · D+750 m · 285 vus · 21 dl · mabellier

de Vernet à St Martin via Casteil Randonnée Pédestre · 6 km · D+510 m · 322 vus · 28 dl · mabellier

de Vernet à St Martin via font del Bac dels Monjos Randonnée Pédestre · 6 km · D+660 m · 724 vus · 29 dl · mabellier

TransPyr J7 - Refuge Ull de Ter - Eyne Randonnée Pédestre · 20 km · D+900 m · 1337 vus · 60 dl · 7 photos · 05:54 · Iannis
Dernière étape de la TransPyr Pyrénées Orientales. De belles crêtes, de beaux sommets (pic de les Nou Fonts, pic d'Eyne) et très belle arrivée dans la vallée d'Eyne. Point de vue sur les esta

TransPyr J6 - Refuge de Mariailles - Refuge Ull de Ter Randonnée Pédestre · 23 km · D+990 m · 1248 vus · 79 dl · 5 photos · 06:26 · Iannis
Très belle étape de crêtes, sur la frontière franco-espagnole. Paysages tantôt lunaires, tantôt proches de la Mongolie. De beaux points de vues sur les réserves naturelles de Py, puis de Mantet

TransPyr J5 - Refuge des Cortalets - Refuge de Mariailles Randonnée Pédestre · 14 km · D+680 m · 733 vus · 60 dl · 6 photos · 05:02 · Iannis
Très belle étape... celle du Canigou! Montée par la crête du Barbet, qui offre une très belle vue sur le sommet du Canigou. Conditions exceptionnelles au sommet du Canigou! Grand bleu et pas de v

Thuir d'Evol/Molina Randonnée Pédestre · 16 km · D+840 m · 864 vus · 47 dl · rando.decouverte.perpignan
Belle rando classique appelée aussi "Cami Ramader"; montée progressive le long de la rivière d'Evol agrémentée du franchissement de quelques jolis ponts jusqu'au refuge de Molina; aire de pique-n

Villefranche de Conflent / 3 chapelles Randonnée Pédestre · 11 km · D+750 m · 1369 vus · 45 dl · 03:42 · rando.decouverte.perpignan
départ en face du Pont Saint-André à Villefranche de Conflent (pancarte) pour une montée immédiate et raide sur un chemin bien construit au-dessus des protections de la 116 jusqu'à la chapelle N

Taurinya /Salver /St Michel de Cuxa Randonnée Pédestre · 13 km · D+630 m · 1095 vus · 54 dl · 04:21 · rando.decouverte.perpignan
Très jolie rando qui nous permet d'admirer l'ancien site minier du Salver, exploité depuis l'Antiquité. Grâce à un sentier balisé et à des panneaux explicatifs très clairs on découvre des ves

Etape 20 GR10 Juin 2020 Randonnée Pédestre · 25 km · D+880 m · 388 vus · 28 dl · jeankellens11
Etape 20 Départ Refuge de Mariailles Arrivée Estanyol

Etape 19 GR10 Juin 2020 Randonnée Pédestre · 26 km · D+1480 m · 405 vus · 26 dl · jeankellens11
Etape 19 Depart Pla del Bacivers Arrivée Refuge de Mariallies (Pic du canigou)

sahorre /Fontguera Randonnée Pédestre · 14 km · D+850 m · 694 vus · 46 dl · 04:22 · rando.decouverte.perpignan
départ de Sahorre, pays et saison des pommes, pour une jolie boucle . Sentiers agréables, belles montées et descente en lacets, souvent dans la forêt; chapelle Saint-Sébastien à visiter avec sa

Roc Mosquit - Roc Miquelet - Pic de la Soucarrade Randonnée Pédestre · 19 km · D+1540 m · 2268 vus · 82 dl · 5 photos · 06:31 · piquelongue
Poursuivre sur la piste du Col de Clara traverser le pont et prendre le premier sentier sur la droite, Tour du Canigou, doublement balisé rouge-blanc et jaune-blanc, faire 150 m environ et tourner à

Pic des Sept Hommes Randonnée Pédestre · 20 km · D+1110 m · 753 vus · 46 dl · 4 photos · 06:12 · piquelongue
Du parking continuer par la route* en prenant la direction du Pic des Sept Hommes. Peu après que la route soit passée en piste, au panneau La Togne prendre le sentier balisé jaune sur la gauche. Ap

Puig de la Collada Verda Randonnée Pédestre · 15 km · D+810 m · 1413 vus · 66 dl · 4 photos · 04:45 · piquelongue
Du parking continuer par la route* en prenant la direction de la Collada del Vent. Peu après que la route soit passée en piste, au panneau La Togne prendre le sentier balisé jaune vers le Pic des S

Rando sur deux jours Deuxième partie Pic du Canigou - Le Barbet - Puig Sec - Puig del Roc Nègre - Pic Galinasse Randonnée Pédestre · 16 km · D+1180 m · 1543 vus · 47 dl · 06:52 · piquelongue
Pour le Canigou il n'y a pas de souci, un sentier mène du refuge au sommet. Du Canigou descendre par la cheminée versant sud. Quelques pas de desescalade sur les premiers mètre puis suivre le surba

Gorges de la Carança Randonnée Pédestre · 18 km · D+1210 m · 1864 vus · 295 dl · francyri1513
A/R du parking(payant) de Thuès entre valls (66) jusqu'au refuge du Ras de la Carança.

Clara-St. Etienne-Coll Pradell-Camí de Cortalets-Or... Randonnée Pédestre · 12 km · D+1110 m · 399 vus · 26 dl

Raid BUL Canigou VTT · 79 km · D+4090 m · 495 vus · 35 dl
fdfkmldsfkqjfdsofjoqdfodf

Olette , Evol , thuirévol,oreilla,olette. Randonnée Pédestre · 9 km · D+390 m · 421 vus · 30 dl · 04:10

Le CANIGOU en 2 jours avec nuit refuge CORTALETS Randonnée Pédestre · 31 km · D+2170 m · 2160 vus · 142 dl · 12:18 · 3D
Très belle boucle, très variée. ATTENTION : quelques passages aériens où il faut mettre les mains, avec notamment l'ascension d'une cheminée réputée "facile" pour accéder au sommet

Retour Olette 27K D1000 VTT · 27 km · D+1030 m · 429 vus · 28 dl · benja07
Retour Olette 27K D1000

Cortalets au Pic du Canigou Randonnée Pédestre · 4 km · D+560 m · 466 vus · 42 dl · 00:04 · Christøphe.Bøulas
Projet : MB2020 Dans la lignée et surtout la suite des aventures du projet MB2020 (http://mb2020.fr), voici la trace correspondante à l'ascension du Canigou en fin septembre pour tout ceux qui souha

Vernet-les-bains aux Cortalets Randonnée Pédestre · 9 km · D+1440 m · 1454 vus · 87 dl · Christøphe.Bøulas
Projet : MB2020 Ce la lignée et surtout la suite des aventures du projet MB2020 (http://mb2020.fr), voici la trace correspondante à l'ascension du Canigou en fin septembre pour tout ceux qui souhait

Nyer En Randonnée Pédestre · 8 km · D+610 m · 348 vus · 36 dl

Cascade des Anglais Col du Llavent Randonnée Pédestre · 8 km · D+690 m · 393 vus · 35 dl

Pyrénées Carança Nuria Eyne Randonnée Pédestre · 41 km · D+2250 m · 1330 vus · 95 dl · RLL

2019 07 12 réserve de prats de mollo Randonnée Pédestre · 5 km · D+450 m · 348 vus · 25 dl · 02:08 · Maxime.Soulié
2019 07 12 réserve de prats de mollo vacances famille

2019 07 10 pic du Géant Randonnée Pédestre · 8 km · D+740 m · 322 vus · 24 dl · 04:03 · Maxime.Soulié
2019 07 10 pic du Géant vacances famille

2019-07-11 38 Chalet CAF des Cortalets--Arles sur tech Randonnée Pédestre · 26 km · D+620 m · 388 vus · 38 dl · 06:23 · Sorties ACFC11
38 étape de mon GR10

2019-07-10 37 Les Marialles Chalet CAF des Cortalets Randonnée Pédestre · 14 km · D+1220 m · 323 vus · 30 dl · 05:10 · Sorties ACFC11
37 eme étape de mon GR10

2019-07-09 Ras de la Carança ?Les Marialles Randonnée Pédestre · 24 km · D+1970 m · 330 vus · 32 dl · 06:45 · Sorties ACFC11
36 eme étape de mon GR10

Banyuls- Grange d'astau Randonnée Pédestre · 468 km · D+40110 m · 1464 vus · 417 dl · talecron

Pic du Canigou Randonnée Pédestre · 22 km · D+1220 m · 661 vus · 29 dl · sim.gat

Olette Canaveilles Llar Randonnée Pédestre · 17 km · D+1000 m · 585 vus · 42 dl · 05:34 · jopa6654

36 Ras de la Carança -Py 16km Randonnée Pédestre · 16 km · D+850 m · 335 vus · 29 dl · Sorties ACFC11

37 Py Chalet CAF des Cortalets 18.1 Randonnée Pédestre · 18 km · D+1840 m · 390 vus · 28 dl · Sorties ACFC11

38 Chalet CAF des Cortalets--Arles sur tech 29 Randonnée Pédestre · 27 km · D+450 m · 326 vus · 32 dl · Sorties ACFC11

Thuès - Entre-Valls- les sources Randonnée Pédestre · 7 km · D+410 m · 361 vus · 36 dl · 02:15 · Jean Michel.Robert
prêt pour la baignade

Thuès - Mas d'Albaret Randonnée Pédestre · 10 km · D+790 m · 533 vus · 38 dl · 03:45 · Jean Michel.Robert
Rando tranquille, à l'écart des gorges

De Casteil à Casteil Randonnée Pédestre · 4 km · D+290 m · 387 vus · 27 dl · 01:54 · Jean Michel.Robert
compter 1/2 heure de plus et presque 300 m de dénivelé en plus pour la montée à St Martin du Canigou

Randonnée dans la réserve naturelle de Jujols Randonnée Pédestre · 18 km · D+880 m · 628 vus · 52 dl · 05:00 · Jean Michel.Robert
Longue promenade qui explore au mieux la réserve naturelle de Jujols

Gorges de la Carança - Abri de Balmère Randonnée Pédestre · 17 km · D+850 m · 718 vus · 63 dl · 04:44 · Jean Michel.Robert
incontournable, majeur, à réserver, toutefois à des randonneurs n'ayant aucune appréhension du vide

Olette - col Diagre - Llunya - Evol Randonnée Pédestre · 16 km · D+1010 m · 399 vus · 35 dl · 04:35 · Jean Michel.Robert
très beau parcours surtout la montée dans les sous bois, très bon sentier

Etapa 8 - Estiu Pioners 2019 Randonnée Pédestre · 14 km · D+1010 m · 268 vus · 28 dl · Eduard
Etapa 8 - Estiu Pioners 2019 Anem des de Ras de Carançà a Núria

Etapa 7 - Estiu Pioners 2019 Randonnée Pédestre · 10 km · D+940 m · 287 vus · 28 dl · Eduard
Etapa 7 - Estiu Pioners 2019 Anem des de Mantet a Ras de Carançà

Etapa 6 - Estiu Pioners 2019 Randonnée Pédestre · 6 km · D+740 m · 328 vus · 26 dl · Eduard
Etapa 6 - Estiu Pioners 2019 Anem des de Py de Conflent fins a Mantet

Etapa 5 - Estiu Pioners 2019 Randonnée Pédestre · 9 km · 355 vus · 28 dl · Eduard
Etapa 5 - Estiu Pioners 2019 Anem des de Miriailles fins a Py de Conflent

Etapa 4 - Estiu Pioners 2019 Randonnée Pédestre · 18 km · D+1090 m · 363 vus · 30 dl · 07:20 · Eduard
Etapa 4 - Estiu Pioners 2019 Miriailles - Canigó - Miriailles

Etapa 3 - Estiu Pioners 2019 Randonnée Pédestre · 15 km · D+760 m · 340 vus · 33 dl · 04:59 · Eduard
Etapa 1 - Estiu Pioners 2019 Anem des de Xalet de les Conques fins el Refugi de Miriailles

Abbaye de St Martin du Canigou Randonnée Pédestre · 6 km · D+550 m · 429 vus · 22 dl · 03:32 · Randorana
Tour de L'Abbaye de St Martin du Canigou

Gorges de la Carança Randonnée Pédestre · 41 km · D+2390 m · 439 vus · 42 dl · stephus
Gorges de la Carança en trois jours. Départ de Thues avec première nuit au lac de la Carança. Deuxième jour passé au col des neuf croix et nuit à la cabane d'Aixeques. Troisième jour retour à

38 Chalet CAF des Cortalets-Arles sur tech 30 Randonnée Pédestre · 30 km · D+610 m · 450 vus · Sorties ACFC11

Olette Pla de la Roque Evol Randonnée Pédestre · 12 km · D+820 m · 956 vus · 41 dl · 04:41 · jopa6654
départ d'Olette, parking de la gare; montée via la gendarmerie sur sentier balisé, très bien marqué et très agréable en for^t, en lacets, sur sol de terre et d'aiguilles, moelleux jusqu'au refu

J4 - Refuge des Cortalets au refuge de Batère Randonnée Pédestre · 21 km · D+1800 m · 1233 vus · 62 dl · 04:59 · crouloulou
Du refuge des Cortalets au refuge de Batère. Superbe équipe dans ce gite très sympa avec un jacuzzi à disposition. Nota : les dénivelés cumulés ne sont pas bons. problème GPS.

J3 - Ascension du Canigou par la brèche Durier Randonnée Pédestre · 8 km · D+740 m · 1585 vus · 53 dl · 03:03 · crouloulou
L'ascension en boucle du Canigou depuis le refuge des Cortalets par la brèche Durier. Magnifique.

J2 - Refuge de Mariailles au refuge des Cortalets Randonnée Pédestre · 19 km · D+1650 m · 496 vus · 31 dl · 06:14 · crouloulou
Du refuge de Mariailles au refuge des Cortalets. Attention les dénivelés ne sont pas bons - problème GPS.

J1 - Vernet les Bains au refuge de Mariailles Randonnée Pédestre · 11 km · D+1540 m · 2006 vus · 145 dl · 03:49 · crouloulou
Jour 1 de Vernet les Bains au refuge de Mariailles Couverture nuageuse mais sans pluie. Attention les dénivelés ne sont pas bons - problème GPS.

2018-09-28 Vernet Pic Alzina et Cascades du St Vincent 12KM D900m Randonnée Pédestre · 13 km · D+900 m · 488 vus · 35 dl · 04:22 · Dranseb
Belle boucle au départ de Vernet pour monter au Pic Alzina et poursuivre en direction des cascades. Au km 4 environ, bifurquer à droite sur un sentier marqué en rouge et portant les indications N°

2018-09-26 Boucle Vernet les Bains-Pic de la Pena et Tour de Goa 10KM D680m Randonnée Pédestre · 10 km · D+680 m · 839 vus · 55 dl · 03:01 · Dranseb
Se garer au parking du Casino. Boucle balisée au départ de Vernet les Bains pour monter au pic de la Pena et atteindre par les crêtes la Tour de Goa. Retour en douceur par la zone pastorale.

2018-09-25 Cortalets-Pic du Canigou par la crête Barbet Randonnée Pédestre · 10 km · D+810 m · 1155 vus · 93 dl · 03:28 · Dranseb
Boucle au départ des Cortalets pour monter au Pic du Canigou par la crête Barbet et la cheminée. Retour par l'autre chemin plus facile. Attention au départ balisage GR puis très vite balisage jau

2018-09-24 Casteils(66) Gorges de Cady et Abbaye St Martin du Canigou 8Km D540m Randonnée Pédestre · 8 km · D+540 m · 1143 vus · 108 dl · 03:12 · Dranseb
Petit circuit en A/R au départ de Casteil (66) pour découvrir les gorges de Cady et monter à l'Abbaye St Martin du Canigou.

2018-09-23 Gorges de la Carança par le Roc Madriu jusqu'au refuge et retour par les Campilles 24Km D1630m Randonnée Pédestre · 25 km · D+1620 m · 770 vus · 52 dl · 07:33 · Dranseb
Boucle des gorges de la Carança en passant côté Roc de la Madriu, jusqu'au refuge puis retour par les Campilles . Avant de retourner au parking : un petit aller-retour de découverte au début de

2018-09-22 Jujols(66)-10,5Km D600m Randonnée Pédestre · 11 km · D+600 m · 539 vus · 39 dl · 03:12 · Dranseb
Belle boucle de découverte du secteur au départ de Jujols passant par le col de Diacre et le Roc de la Coste. Belle vue sur le Canigou.

GR36 DE MANTET A PUIGCERDA Trail · 51 km · 403 vus · 29 dl · j.artigas
GR36 DE MANTET A PUIGCERDA ----------

Championnat du Canigó 2018 Trail · 33 km · D+2130 m · 1044 vus · 65 dl · 04:58 · slowglider
Depuis Vernet les Bains : - Montée côté sud par Casteil, le col de Jou, Mariailles, le refuge Arago, les plans de Cady, la cheminée et enfin la Pica - Descente côté nord par le Joffre, Les Corta

2018 08 18-19 Gorges, refuge et lac de la Carança Randonnée Pédestre · 33 km · D+1720 m · 665 vus · 46 dl · 12:28 · babel
2 jours dans la Carança avec Yves. J1 montée au refuge via les gorges de la Carança grâce aux ponts et passerelles ludiques (à éviter en cas de vertige). Variante par le roc Madrieu. J2 montée

Canigou J2 Randonnée Pédestre · 13 km · 475 vus · 36 dl · 03:48 · Clapiot
Deuxième jour d'un itinéraire de randonnée pour le Canigou, en boucle, depuis Vernet les Bains. Il manque la montée depuis Arago, je n'ai activé le GPS qu'une fois au sommet...

Canigou J1 Randonnée Pédestre · 17 km · D+1940 m · 538 vus · 34 dl · 05:17 · Clapiot
Premier jour d'un itinéraire de randonnée pour le Canigou, en boucle, depuis Vernet les Bains. Montée au Puig Sec en supplément.

Boucle Casteil VTT · 54 km · D+1960 m · 742 vus · 28 dl · Manolo
Boucle Casteil dans les pyrennees

Refuge Da Silva -Casteil VTT · 25 km · D+460 m · 917 vus · 27 dl · Manolo
Aller retour Refuge Da Silva Casteil

Casteil-Refuge Da Silva VTT · 25 km · D+1560 m · 567 vus · 37 dl · Manolo
Aller retour Casteil au refuge Da Silva

Carança/Redoun/Thuès Randonnée Pédestre · 22 km · D+1020 m · 397 vus · 29 dl · 06:48 · titi47370
Au départ du refuge de la Carança, passage au col de Mitja avec l’ascension du pic Redoun et grosse descente vers Fontpédrouse avant de rentrer à Thuès entre Valls

ROC DES HIRONDELLES Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · 569 vus · 35 dl · 04:30 · gtac
Attention difficulté avant font dels Fornells

Tour de la vallée des pommiers Sahorre 23/04/18 Randonnée Pédestre · 13 km · D+380 m · 538 vus · 47 dl · 03:28 · rodolphe.waline
Sahorre col de fins Aytua sahorre Beaucoup de pistes mais pommiers en fleur fin avril

Autour Villefranche de Conflent 22/04/18 Randonnée Pédestre · 16 km · D+640 m · 619 vus · 47 dl · 04:39 · rodolphe.waline
Autour Villefranche de Conflent , Corneilla de conflent Vue de la redoute. Asperges sauvages. l'Orri (bergerie)

Vernet les bains pic de la pena tour de goa 17/04/18 Randonnée Pédestre · 9 km · D+660 m · 1141 vus · 111 dl · 03:52 · rodolphe.waline
Vernet les bains pic de la pena tour de goa (en fait nous sommes revenus par le col de Jou)

Fillios Col du Cogollo 21/04/18 Randonnée Pédestre · 11 km · D+890 m · 1335 vus · 46 dl · 03:51 · rodolphe.waline
Fillios Cogollo en passant par vernet les bains Rando peu agréable car une montée et une descente , beaucoup de forêt. Belle vue au sommet

Col de Jou Prattes rouges mariailles Col de Jou 20/04/18 Randonnée Pédestre · 15 km · D+950 m · 373 vus · 25 dl · rodolphe.waline
Col de Jou Prattes rouges mariailles Col de Jou

sahorre py tour de goa sahorre 18/04/18 Randonnée Pédestre · 24 km · D+950 m · 622 vus · 31 dl · 06:49 · rodolphe.waline
Balade de 24 kms (les 2 derniers ont été faits en auto stop) Sahorre Py tour de Goa Sahorre

Taurinya-Saint Michel de Cuxa Randonnée Pédestre · 13 km · D+550 m · 1348 vus · 112 dl · 04:05
Magnifique boucle au départ de Taurinya en passant par Saint-Michel de Cuxa, la tour de Corts et les sites miniers avec leurs fours à griller le minerai.

canigou en boucle Randonnée Pédestre · 8 km · D+750 m · 511 vus · 46 dl · 04:25
Faire le canigou en boucle en évitant le flot de touristes a l'aller!

GR10-jour 25 Randonnée Pédestre · 27 km · D+240 m · 537 vus · 49 dl · un normand dans les pyrénées
GR10 jour 25 départ : Refuge des Cortalets arrivée : Arles sur Tech

GR10-jour 24 Randonnée Pédestre · 29 km · D+1880 m · 509 vus · 41 dl · un normand dans les pyrénées
GR10 jour 24 départ : Cortals des Pradets arrivée : Refuge des Cortalets

La Vallée des Loups-Escaro Randonnée Pédestre · 16 km · D+580 m · 1241 vus · 80 dl · 04:33
Départ devant la mairie d'Escaro en direction Sahore.. Prendre à droite 100m. après le cimetière et suivre le chemin balisé blanc et jaune jusqu'à Aytua puis suivre le sentier qui passe devant l

croix de Lipodere Raquettes à neige · 13 km · 1282 vus · 53 dl · 04:19 · jopa6654
départ au-dessus du col de Jou, quand la piste demanderait des équipements spéciaux; passage à proximité du refuge de Mariailles puis montée en direction du Pla Guilhelm jusqu'à la croix de Lip

Pla Segala Cime de Pomarole Raquettes à neige · 10 km · D+640 m · 799 vus · 65 dl · 04:28 · Père Béni-Blanc 66
Sortie raquettes du 22.02.2018 au départ du Col de Mantet

Refuge et Etang Carança Randonnée Pédestre · 14 km · D+1660 m · 758 vus · 42 dl · Beno11
Rando au refuge puis à l'étang de la Carança depuis Thuès Entre Vals

Parcours de Vernet-les-Bains à Arles-sur-Tech Trail · 37 km · D+2200 m · 813 vus · 43 dl · slowglider
Partiel du 100 miles Sud de France entre Vernet-les-Bains et Arles-sur-Tech