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Traces de couraduque autour de Grust
Luz Plateau des lumières et Bois de Viella
VTT · 25 km · D+1230 m · 146 vus · 30 dl · 03:59 · couraduque 
Départ de Sassis. Passage à Luz. Montée au Plateau des Lumières. Descente balisée rouge 119. Puis remontée pour faire descente balisée noire du Bois de Viella. Retour à Sassis par fin de la de
Pierrefitte Poueyaspé
VTT · 23 km · D+990 m · 183 vus · 43 dl · couraduque 
Départ de Pierrefitte. Montée à Saint-Savin et Arcizans-Avant. Piste du Turon de Bène. Descente de la chapelle de Poueyaspé. Uz. Descente sur Soulom.
Col de Bareilles
Trail · 15 km · D+1240 m · 170 vus · 44 dl · couraduque 
Départ du Chiroulet. Montée au Lac bleu, puis au Col de Bareilles. Sommet du Bizourtère (2311m). Descente sur le Lac d'Ourrec puis retour au Chiroulet.
Fruitière Lisey Canceru
VTT · 28 km · D+1450 m · 244 vus · 67 dl · couraduque 
Départ Cauterets. Enchainement de trois descentes : La Fruitière, Le plateau du Lisey, Canceru.
Luz Barèges
VTT · 24 km · D+1140 m · 212 vus · 54 dl · couraduque 
Départ de Luz-Saint-Sauveur. Descente de la Pierre Polonaise. Vallon du Bolou. Descente de la Crête de Couret
Villelongue Lac d'Isaby Saint-Orens
VTT · 19 km · D+1110 m · 670 vus · 68 dl · 03:29 · couraduque 
Départ de Villelongue. Montée à Ortiac et au vallon d'Isaby (juste sous le lac) par la piste. Descente typée enduro qui passe par les ruines de l'abbaye de Saint-Orens.
Attention gros D+ en peu d
Luz-St-Sauveur. Les Granges d'Abié.
VTT · 28 km · D+1400 m · 928 vus · 134 dl · 04:41 · couraduque 
Départ passerelle de Sassis. Passage à Luz Saint Sauveur. Montée aux Granges d'Abié par les Astes. Longue descente enduro ludique jusqu'au Pont Napoléon. Remontée par petite route de l'Agnouède
Tour du Viscos
VTT · 32 km · D+1610 m · 1191 vus · 136 dl · 05:20 · couraduque 
Départ de Soulom. Montée à Cauterets par la voie verte, puis montée au Col de Riou (Alt. 1950m) par la piste de la Reine Hortense. Descente par la cabane de Conques et la cabane du Boussu. Liaison
Viscos, descente de la cabane du Boussu
VTT · 28 km · D+1390 m · 1190 vus · 138 dl · 04:23 · couraduque 
Départ du Pont de la Reine. Montée au village de Viscos par la route, puis joli sentier en balcon jusqu'à Sazos. Montée par le GR10 à Grust, puis jusqu'à un autre sentier en balcon qui ramène Ã