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couraduque le 24.11.2024

Villelongue Lac d'Isaby Saint-Orens

Départ de Villelongue. Montée à Ortiac et au vallon d'Isaby (juste sous le lac) par la piste. Descente typée enduro qui passe par les ruines de l'abbaye de Saint-Orens.
Attention gros D+ en peu de kilomètres...

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3D

18.8 km

+1114 m/-1100 m

03:29

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.79 km

864 pts

2 marqueurs

Denivelé et altitude

1113 m

1101 m

1537 m

485 m

1031 m

Date et durée

24 novembre 2024
08:44

24 novembre 2024
12:35

03:51:07

03:29:20

00:21:47

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

36 km/h
au km 5.5

501 m/h
2h11m05s

-1010 m/h
1h04m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h29m20s

968 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 426 fois et téléchargée 31 fois depuis le 25.11.24 18:26

109248171 [Légende]

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