telethon 2023 Marche Sportive · 11 km · 87 vus · 14 dl · caufran53

Barbuse 2019 Marche Sportive · 11 km · D+250 m · 82 vus · 16 dl · 01:49 · caufran53

231101 Marche Sportive · 20 km · D+350 m · 559 vus · 39 dl · jmarc.poyard
Départ de Pernant

Fort de Conde Conde Celles Marche Sportive · 12 km · D+210 m · 197 vus · 39 dl · caufran53

Reco 161023 Marche Sportive · 13 km · D+220 m · 83 vus · 16 dl · caufran53

Morsain les 7 muids Marche Sportive · 12 km · 112 vus · 19 dl · 03:14 · caufran53

Septmonts 7/10/23 Marche Sportive · 11 km · 84 vus · 29 dl · caufran53

trace 30-09-2023 Marche Sportive · 11 km · 100 vus · 19 dl · caufran53
Pasly

trace 23092023 Marche Sportive · 10 km · 97 vus · 15 dl · caufran53
Parc St Crépin Bois Roger Pommiers Pasly Bois Roger St Crépin

trace 23092023 Marche Sportive · 11 km · 87 vus · 18 dl · caufran53
Parc St Crépin, Pasly, Pommiers, Pasly, Parc St Crépin

les sept muids Marche Sportive · 12 km · 611 vus · 21 dl · 03:14 · jmarc.poyard

Acy-Billy Marche Sportive · 11 km · D+220 m · 123 vus · 15 dl · caufran53

trace essais bain du lacs Marche Sportive · 13 km · 70 vus · 14 dl · jmarc.poyard
13 km pour une sortie en essai

Reconnaissance à Merçin et Vaux Marche Sportive · 10 km · 70 vus · 12 dl · jmarc.poyard
Il y a deux côtes aussi 10,5 Km c'est assez long.

trace Marche Sportive · 8 km · 73 vus · 16 dl · jmarc.poyard
Avec Exercise de vélocité

Trace du Jeudi 20/04 Marche Sportive · 9 km · 68 vus · 14 dl · jmarc.poyard
AVEC EXERCISES

trace du jeudi 13 Avril Marche Sportive · 7 km · 77 vus · 17 dl · jmarc.poyard

trace Marche Sportive · 9 km · 113 vus · 22 dl · jmarc.poyard
essais de ambleny

trace Marche Sportive · 8 km · 156 vus · 15 dl · jmarc.poyard
Etudes pour 30/03

Trace du 23:03:23 Marche Sportive · 8 km · 92 vus · 12 dl · jmarc.poyard
Si la montagne aux chats n'est pas possible !

La montagne au chat au 23/03/23 Marche Sportive · 8 km · 242 vus · 18 dl · jmarc.poyard
Sortie si il n'a pas trop plu dans la journée

Parc à L'oiseau Marche Sportive · 8 km · 123 vus · 13 dl · jmarc.poyard
C'est une sortie vers le parc à l'oiseau par les bords de l'Aisne.

Jeudi 09:03 Marche Sportive · 9 km · 163 vus · 22 dl · jmarc.poyard
Trace le long de l'Aisne

trace PROJET Marche Sportive · 8 km · 111 vus · 19 dl · jmarc.poyard
PROJET SEMAINE DU 9/03

Trace du Jeudi 02/03 Marche Sportive · 8 km · 97 vus · 15 dl · jmarc.poyard
C'EST LA TRACE REELE DE CETTE DATE

Trace du Jeudi 02/03 Marche Sportive · 7 km · 136 vus · 18 dl · jmarc.poyard
Tant que le chemin devant l'Aisne n'est pas en état c'est une option dans le parc.

trace Marche Sportive · 7 km · 65 vus · 13 dl · jmarc.poyard
Quand les travaux seront terminé le long de l'Aisne

Sortie du 16/02 Marche Sportive · 7 km · 68 vus · 16 dl · jmarc.poyard
Circuit a proximité du parc saint crépin

Le chemin des 3 Clochers Marche Sportive · 13 km · 384 vus · 22 dl · jmarc.poyard

Sortie du 11/02 Marche Sportive · 12 km · 118 vus · 21 dl · jmarc.poyard
C'est l'autre Option pour diminuer la distance

la fontaine de st ouen Marche Sportive · 12 km · 189 vus · 17 dl · caufran53

Pasly lavoir Marche Sportive · 9 km · 96 vus · 21 dl · caufran53