20131027 Parc de Sceaux, 2 tours et cotes Course à pied · 19 km · D+250 m · 829 vus · 28 dl · 02:04 · Dams0024
Sortie du dimanche matin au parc de Sceaux depuis l'appart.

20131027 Deux grands tours Parc de Sceaux Course à pied · 13 km · 602 vus · 32 dl · Dams0024
Deux grands tours du parc de Sceaux

16km Paris Versailles Course à pied · 16 km · 10300 vus · 2630 dl
Course Paris Versailles http://www.parisversailles.com/inscription_commentsinscrire.php

RUN A RUEIL Course à pied · 15 km · D+760 m · 696 vus · 43 dl · 01:44 · JipideRueil
Un beau petit parcours avec des bosses mais le dénivelé est incertain !!

Versailles Championnat de France de cross triathlon : course à pied Course à pied · 7 km · 757 vus · 43 dl · 00:43 · Papypy
Versailles Championnat de France de cross triathlon : course à pied

Session du 20 avril Course à pied · 9 km · D+250 m · 449 vus · 34 dl · 00:42
Course à pied à Porchefontaine

130413 - CAP - Boucle Viroflay Course à pied · 7 km · 635 vus · 35 dl · 00:36 · Fredo2011
Une petite boucle de 6 km dans la foret de Meudon.

Jogging autour des trois étangs Course à pied · 15 km · 726 vus · 32 dl · 01:23
Un itinéraire en pleine nature entre Saint-Cyr l'Ecole et Buc Etangs de Moulin à Renard, du Val l'Or et de la Geneste

La Guyancourse Course à pied · 10 km · 1149 vus · 38 dl · 00:43 · alain94
10kms le 7 avril

130217 - CAP - Foret de Meudon Course à pied · 6 km · 536 vus · 37 dl · Fredo2011
Une brève sortie en CAP. 31min35s.

D'une rive à l'autre Course à pied · 12 km · 714 vus · 35 dl · TJCS
Montigny les Rives du Lac vers Gyuancourt Etangs braque, Renard et du Val d'Or. Circuit d'entrainement foncier, fartlek, fractionné sur relief. alternant chemin goudron. Peut également constituer

20130105 Entraînement Trail côtes organisé par Charles Course à pied · 16 km · D+290 m · 1423 vus · 74 dl · 01:46 · Dams0024
Entraînement Trail côtes organisé par Charles au départ de Saint Cloud et dans le Parc 400 m de dénivelé positif environ

Noctorientation 2012 Course à pied · 31 km · D+580 m · 613 vus · 41 dl · 05:09 · cclaude
Antony 2012 Course d'orientation de nuit

O'Castor 2012 Course à pied · 28 km · D+370 m · 1556 vus · 43 dl · 03:26 · poulo
Course d'orientation O'Castor Le 18/11/2012

O\'Castor 2012 Course à pied · 28 km · D+370 m · 656 vus · 46 dl · 03:26 · poulo
Circuit A de la course d'Orientation O'Castor 2012

La sans raison 2012 - 30 KM Course à pied · 29 km · D+280 m · 769 vus · 67 dl · fredoh
La sans raison 2012 - 30 KM

Paris-Versailles Course à pied · 16 km · D+370 m · 620 vus · 40 dl · 01:18
16km c'est court !

balade forêt de Verrierres Course à pied · 8 km · 664 vus · 29 dl · 00:51
Petite balade pour débuter

Balade forêt de Verrières Course à pied · 2 km · 2295 vus · 149 dl · 00:10
Plat à l'allée montagnes russes au retour. le signal a été perdu à trois reprises. mon accéléromètre indique 1h02 pour 10,93 km => 10,5 Km/h

CAP - domaine de st Cloud Course à pied · 15 km · 591 vus · 32 dl · 01:29
CAP - domaine de st Cloud 10 août 2012

Trail du Josas 2012 (23 km) Course à pied · 23 km · D+360 m · 479 vus · 34 dl
Trail du Josas 2012 (23 km) le 01/04/2012

Trail du Castor Fou 2012 (23 km) Course à pied · 23 km · D+360 m · 739 vus · 46 dl
Trail du Castor Fou 2012 (23 km) le 09/06/2012

Trail du muguet 2012 Course à pied · 22 km · 1010 vus · 72 dl · Furby
Trail du muguet 2012, fait depuis la carte

OTT - Official Tarlouz\'Tour Course à pied · 13 km · 656 vus · 31 dl · 01:03
Sortie du 01/06, temps couvert, 21°

Chateau Guyon reconnaissance trail Course à pied · 29 km · D+850 m · 983 vus · 75 dl · 05:07 · philippe
première partie du parcours

Trail du Josas Course à pied · 33 km · D+430 m · 2559 vus · 103 dl · 02:45 · poulo
01/04/2012

Trail Jouy en Josas 2012 Course à pied · 31 km · D+650 m · 794 vus · 45 dl · 03:02 · cclaude
Dimanche 1er avril, Trail de Jouy en Josas, beau temps, terrain sec. Il manque qq kms par rapport au programme annocé (35 km).

Ecotrail 50km 2012 Course à pied · 48 km · D+720 m · 562 vus · 60 dl
24/03/2012

Eco-Trail 2012 - 30 km Course à pied · 30 km · D+560 m · 772 vus · 39 dl · 03:14 · lsi95
1ere edition du 30 km - 24 Mars 2012

Autour de meudon - 2h Course à pied · 3 km · 1426 vus · 109 dl · laurent
2h ... avec du déniv avant phase de récup

Big 2012 Course à pied · 1 km · 3874 vus · 250 dl · laurent
Saint-Quentin - Chaville 4h - 4H30 ... 5h ...

foret de marly - 2ème ! 3h14 Course à pied · 2 km · 4174 vus · 300 dl · laurent
une autre ballade

Fausse reposse - tranquille Course à pied · 2 km · 2220 vus · 159 dl · laurent
Fastoche - pour 2h tranquille

Eric - Bois de Verrières 12/02/2012 Course à pied · 19 km · D+420 m · 777 vus · 44 dl · fredoh
Sortie pour travailler montées et descentes. Plus de 700 m de D pour moins de 20 km parcourus

Paris-Croissy Course à pied · 1 km · 2937 vus · 209 dl · laurent
Paris - Croissy

Noctorientation Kiwis 2011 Course à pied · 28 km · D+560 m · 604 vus · 40 dl · 04:49 · Phil91
Course d'orientation nocturne

Triathlon Vert de Guyancourt (CAP) Course à pied · 0 km · 805 vus · 60 dl
Triathlon Vert 08/04/2012

Trail des 7 hameaux Course à pied · 25 km · D+530 m · 2211 vus · 142 dl · 02:42 · cclaude
Trail des 7 Hameaux, dimanche 23 Octobre 2011. A Magny les Hameaux, un trail de 27 Km 700D (le gps n'est pas tout à fait d'accord). Un goulet d'étranglement qq kms apres le départ, puis qq boss

Boulogne-Issy-Cote des Gardes Course à pied · 13 km · D+210 m · 1121 vus · 51 dl · 01:25 · John Deere 430S
Entrainement pour une course de cote : Grimpette de la Cote des Gardes, d\'Issy à Chaville, et retour

Semi-marathon de Bois d'Arcy Course à pied · 21 km · 2083 vus · 82 dl · 01:27 · poulo
Semi-marathon de la St Gilles 13/09/2011

Sortie longue samedi 3/09 Course à pied · 23 km · D+320 m · 523 vus · 31 dl · 02:19
avec 30' AM entre 10h06 et 10h36

Sortie du 25/08 Course à pied · 15 km · 513 vus · 37 dl · 01:22
3*4000m à allure marathon (12km/h), avec 2mn de récup. 1-5km 5.3-9.3km 9.6-13.6km

Sortie du 18/08 Course à pied · 12 km · 525 vus · 30 dl · 01:09
3x3000 Allure marathon

Sortie du 17/08 Course à pied · 15 km · D+250 m · 610 vus · 30 dl · 01:31
Accélérations - du 6,3 au 7,4km - du 8 au 9,2km - du 10 au 11km - du 11,3 au 11,7km

Castor Fou 2011 Course à pied · 22 km · D+350 m · 1325 vus · 55 dl · 01:47 · poulo
Trail du Castor Fou à Vauhallan 37éme en 1h47'

Saint Cloud 2011 05 29 - Yvan Antoine Eric et Clement Course à pied · 18 km · D+360 m · 525 vus · 26 dl · 01:45
Eric en forme !

Paris Versailles Course à pied · 16 km · 901 vus · 51 dl
Course Paris Versailles

Chaville Issy Course à pied · 1 km · 5218 vus · 338 dl · laurent
2ème version chaville - Issy

Chaville Issy Course à pied · 2 km · 2840 vus · 224 dl · laurent
2ème partie reconnaissance ecotrail

Porchefontaine - Chaville Course à pied · 1 km · 4166 vus · 234 dl · laurent
Au programme de ce dimanche !!!!

Jog au mont valerien Course à pied · 8 km · 671 vus · 35 dl
petit jog de 45min à suresnes

La QBRC Course à pied · 19 km · D+290 m · 1856 vus · 75 dl · 01:24 · poulo
Course La QBRC: Trail de 20km le 05/09/2010